domingo, 19 de junio de 2022

Aprendiendo a ser papá: enseñanzas para nuestros hijos


Papá siempre ha sido, o fue si ya no se encuentra entre nosotros, una fuerza presente de amor, apoyo y guía en nuestras vidas, y llegado el momento, debemos agradecer lo que aprendimos y vivimos con nuestros padres y lo que caminamos junto ellos. No es fácil, sin embargo, en la mayoría de los casos, encontrar las palabras o como dicen, tocar la nota correcta que describa con esos sentimientos que queremos transmitir. Pero a pesar de ello, papá es alguien fácil con quien poder celebrar, ya que él hace que las cosas sucedan.

Una foto, un pequeño escrito, una nota o una frase pueden ser quizá suficientes para comenzar a describir eso que sentimos por nuestros papás. Y hay frases que le podemos agregar a lo que queremos decirles. Unas son sabias y conmovedoras, otras simplemente divertidas, y algunas muy sentidas. Puedes escoger una frase de alguien conocido, de una celebridad o puedes hacer tú mismo esa propia frase que le quieras dar a tu papá.

Una frase de un autor desconocido y que quizá ustedes ya hayan leído, pero que me parece muy apropiada para hoy, es la siguiente:

"Un padre es alguien a quien admiras sin importar cuán alto crezcas".

Ser padre puede ser un desafío, y más hoy en este mundo tan cambiante, tan diverso, luego de una pandemia que ya ha durado más de dos años y medio. Hoy para estas nuevas generaciones, a las cuales estamos aprendiendo a conocer, ser padre es todo un reto. Mi papá fue de la generación silente, yo soy Boomer, mis hijos uno millenial y el menor zeta. Y hoy convivimos varias generaciones en un mismo ambiente, en un mismo espacio y en una misma familia. Y ser papá millenial -o pronto, un papá Zeta- será otro gran proceso de aprendizaje.

Los millennials (aquellos que actualmente tienen entre 18 y 34 años) ahora suman 75,4 millones de personas, más que cualquier otra generación, y en la actualidad, los padres millennials están criando a sus hijos de manera diferente a las generaciones anteriores. Según la Dra. Kathleen Gerson, profesora de sociología en la Universidad de Nueva York y autora del libro The Unfinished Revolution: Coming of Age in a New Era of Gender, Work, and Family, las familias millennials están experimentando grandes cambios sociales que las generaciones anteriores no experimentaron. “Muchos niños ahora crecen en casas con dos padres que trabajan... Y es más probable que las madres estén trabajando” dice Gerson, quien nos ofrece seis diferencias clave en los estilos de crianza de los millennials, pues los padres millennials:

    • Están más ocupados, pero pasan más tiempo con sus hijos;
    • Valoran la crianza positiva sobre la disciplina autoritaria;
    • Valoran la unión y la cercanía;
    • Están (súper) seguros y son maniáticos de la seguridad;
    • Tienden a programar todo, incluso el tiempo libre; y,
    • Entienden que estos primeros años son críticos y fugaces.

    Estas son importantes diferencias generacionales, pero, de todas formas, vemos como los padres de la generación del milenio no son tan diferentes de las generaciones anteriores pues quieren amar y hacer lo correcto por sus hijos, en formas que sus padres lo habrían hecho. 

    Debemos reconocer a nuestros padres, recordarlos si no están con nosotros, y agradecerles, felicitarlos y compartir con ellos cuando están cerca. Por supuesto, también funciona hablar desde el corazón cuando le dices a tu padre cuánto significa para ti. Deja que tu papá -o esa figura paterna que hemos tenido- sepa lo importante que es para nosotros, y así ayudémosle a que su trabajo sea más que gratificante.

    Para ir finalizando este escrito, les dejo dos cosas muy interesantes. La primera una frase, que nos recuerda lo bello que es ser papá, todos los días. La segunda, un bello escrito de Tom Railey, publicado en 2005, que nos habla de lo que un maestro (y en nuestro caso un papá), le puede enseñar a un hijo.

    Felicidades a todos los padres en este día tan especial. Happry Father’s Day!

    “I have a Father's Day every day.

    Dennis Banks, Activista Nativo Americano (1932-2017)


    EL ÁGUILA JOVEN. Por Tom Reilly.

    Las águilas jóvenes estaban pendientes de las palabras que el Maestro Águila les contaba al describir sus hazañas. Este era un día importante para los aguiluchos. Se estaban preparando para su primer vuelo en solitario desde el nido. Ese momento sería el constructor de la confianza que muchos de ellos necesitan para cumplir con su destino.

    Uno de los aguiluchos preguntó "¿Hasta dónde puedo llegar?".
    "¿Hasta dónde se puede ver?", Respondió el Maestro.


    "¿Qué tan alto puedo volar?" Dijo el joven aguilucho.
    "¿Hasta dónde puedes estirar las alas?", Preguntó el viejo águila.


    "¿Cuánto tiempo puedo volar?" Persistió el joven.
    "¿A qué distancia está el horizonte?". Dijo el maestro.


    "¿Cuánto debo soñar?", Seguía preguntando el aguilucho.
    "¿Cuánto se puede soñar?" Sonrió el más viejo.


    "¿Cuánto puedo alcanzar?", Continuaba el joven.
    "¿Cuánto puedes tu creer?" El maestro comentó.


    Frustrado por las bromas, el águila joven preguntó:

    "¿Por qué no respondes a mis preguntas?"
    "Lo hice"


    "Sí, pero tú las respondías con preguntas"
    "Yo las respondí, lo mejor que pude"


    "Pero tú eres el Maestro Águila. Se supone que tienes que saberlo todo. Si no puede responder a estas preguntas, ¿quién puede?”
    "Tú mismo."
    Le dijo tranquilo el viejo maestro."

    ¿Yo? ¿Cómo?" Preguntó la joven águila ya confundida.

    A lo cual el maestro respondió: "Nadie puede decir cómo volar o lo mucho que soñar. Es diferente para cada águila. Sólo Dios y tú saben hasta dónde vas a llegar. Nadie en este mundo conoce tu potencial o lo que hay en tu corazón. Solo tú podrás responder a eso. Lo único que te va a limitar será el borde de tu imaginación".

    El águila joven - ya desconcertado - le preguntó:

    "Y entonces, ¿Qué debo hacer?

     Y el maestro águila le respondió:

    "Mira hacia el horizonte, extiende tus alas y vuela"


    domingo, 5 de junio de 2022

    Día Mundial del Medio Ambiente 2022: Only One Earth (#OnlyOneEarth)

    El Día Mundial del Medio Ambiente se celebra el 5 de junio de cada año para crear conciencia sobre las condiciones ambientales degradantes y alentar a las personas en todo el mundo a tomar medidas ambientales positivas para ayudar a crear un futuro mejor. Hoy en día, los países deben permitir la protección y las políticas ambientales de nuevas maneras, y todos debemos "elaborar ideas para un planeta consciente".

    Este 2022, el tema de la celebración del Día Mundial del Medio Ambiente es "Solo una Tierra", “Only ONE Earth”. Este fue también el eslogan de la conferencia inaugural de 1972 en Estocolmo, donde el evento mundial anual se instituyó por primera vez el 5 de junio.

    Ya se ha vuelto imperativo hablar sobre el cambio climático, la contaminación y su efecto en nuestro frágil ecosistema, y la necesidad de poder vivir en un ambiente saludable como nuestros derechos humanos básicos. El Día Mundial del Medio Ambiente es una iniciativa del Programa de las Naciones Unidas para el Medio Ambiente (PNUMA), fomentando así que ciudadanos y organizaciones de todo el mundo trabajen juntos para hacer del mundo un mejor lugar para vivir trabajando para salvar el medio ambiente natural.

    En 1972 se llevó a cabo en Estocolmo una conferencia sobre el medio ambiente: la Conferencia de las Naciones Unidas sobre el Medio Humano, también conocida como la conferencia de Estocolmo. Esto dio origen al Día Mundial del Medio Ambiente y también creó el Programa de las Naciones Unidas para el Medio Ambiente.

    Algunos de los temas importantes de los últimos años han sido:

    • Beat Plastic Pollution (2018, India)
    • Air Pollution (2019, China)
    • Celebrate Biodiversity (2020, Colombia y Alemania)
    • Ecosystem Restoration (2021, Pakistán).


    Estas iniciativas condujeron a la formación de una misión global de 10 años llamada Década de las Naciones Unidas para la Restauración de Ecosistemas (2021-2023).

    El año 2022 marca el 50 aniversario de la Conferencia de Estocolmo de 1972, por lo que el país anfitrión de este año es Suecia, el lugar donde comenzó todo.

    #OnlyOneEarth tiene que ver con vivir de manera sostenible, lo más importante a lo que todos los ciudadanos de esta tierra deben comprometerse.

    https://www.worldenvironmentday.global

    En el universo hay miles de millones de galaxias

    En nuestra galaxia hay miles de millones de planetas,

    Pero sólo hay una Tierra.

    El cambio climático, la naturaleza, la pérdida de biodiversidad, la contaminación y los desechos son la evidencia de que la Tierra está hoy en un "código rojo". La salida a este dilema es transformar nuestras economías y sociedades para hacerlas inclusivas, justas y más conectadas con la naturaleza.

    #OnlyOneEarth hace un llamado a la acción colectiva y transformadora a escala global para celebrar, proteger y restaurar nuestro planeta. La buena noticia es que las soluciones y la tecnología existen y son cada vez más asequibles.

    Únete a las miles de personas de todo el mundo que hoy estamos promoviendo eventos y generando acciones e ideas construyendo su Número de Acción de la Tierra y comparta su impacto con el mundo. Puedes conseguir información de cómo hacerlo en el siguiente link: Acciones por el Medio Ambiente

    Solo una Tierra

    En el universo hay miles de millones de galaxias,

    En nuestra galaxia hay miles de millones de planetas,

    Pero #SolohayunaTierra #OnlyOneEarth.

    Cuidémosla.

     La Tierra se enfrenta a una triple emergencia planetaria:

    • el clima se está calentando demasiado rápido para que las personas y la 
    • naturaleza se adapten;
    • la pérdida de hábitat y otras presiones significan que aproximadamente 1 millón de especies están en peligro de extinción;

    • la contaminación continúa envenenando nuestro aire, tierra y agua.

    La salida a este dilema es transformar nuestras economías y sociedades para hacerlas inclusivas, justas y más conectadas con la naturaleza. Debemos pasar de dañar el planeta a curarlo. La buena noticia es que las soluciones y la tecnología existen y son cada vez más asequibles.

    Ya yo comprometí mi acción, que es llevar a cabo 10 ideas que compartiré durante el año para terminar en un evento sobre el medio ambiente.



    Y tú, ¿te vas a comprometer con alguna acción en pro del medio ambiente?

    Únete a la campaña del Día Mundial del Medio Ambiente 2022 #OnlyOneEarth y creemos una acción colectiva y transformadora a escala global para celebrar, proteger y restaurar nuestro planeta.


    #MedioAmbiente #Environment #WorldEnvironmentDay #DiaMundialdelMedioAmbiente 



    La disciplina de correr: mente y el cuerpo para lograr el máximo rendimiento

    Correr no es sólo una actividad física; es una disciplina que requiere dedicación, compromiso y un equilibrio armonioso entre mente y cuerpo...