lunes, 5 de octubre de 2020

Vivamos la Vida


 ¡Así es la vida!


Unos días llueve, otros esta nublados. En algunos hay algo de neblina mientras que otros son soleados.


Y a nosotros nos pasa lo mismo. A veces estamos abajo, a veces con mucha energía. Las caídas son rápidas, las subidas más despacio.


Lo importante es ver la vida desde una perspectiva positiva. Y ojo, no es lo mismo ser positivo que ser optimista, pero de eso escribiremos en otro momento. 


La vida es corta, por eso hay que vivirla, disfrutarla, sentirla, apreciarla. Y lo hacemos viendo las cosas bellas que ella nos da.


Hay dos elementos muy importantes que nos ayudan a hacerlo de una manera muy especial: mantener siempre una actitud positiva y tener una gran motivación personal. A eso lo llamo Motitud (motivación y actitud). 


Y eso es llenarnos de una gran energía positiva que nos permita arrancar bien el día y así poder apreciar las cosas bellas que La vida nos da. 


#ActitudPositiva #Motitud #Energía #vida #MotivaciónPersonal #perspectiva

viernes, 2 de octubre de 2020

Celebremos la Sonrisa

De acuerdo a Wikipedia, el Día Mundial de la Sonrisa o Día de la Sonrisa se celebra cada año el primer viernes del mes de octubre. La idea surgió de Harvey Ball, artista comercial, creador de la Smiley Face.

Desde 1999 que Harvey impulsó la idea de celebrar, cada primer viernes de octubre, el día de la sonrisa. ​En el año 2001, el creador de la Smiley Face falleció pero se creó la Harvey Ball World Smile Foundation, en honor al diseñador. A partir de ese año la fundación es patrocinadora del Día Mundial de la Sonrisa.

Cada año se recaudan fondos para obras de caridad. Se fomenta la alegría y buenas obras en todo el mundo, también que por un día, por lo menos, seamos amables con todo el mundo para contagiarlos.



Y ya que hoy se celebra el Día Mundial de la Sonrisa, es propicio sonreír no solo hoy sino todos los días. Sonríe: eso confunde a la gente

#worldsmmileday #smile
#sonríe #diamundialdelasonrisa 






La disciplina de correr: mente y el cuerpo para lograr el máximo rendimiento

Correr no es sólo una actividad física; es una disciplina que requiere dedicación, compromiso y un equilibrio armonioso entre mente y cuerpo...