Un Thanksgiving moderno

Gratitud, liderazgo interior y una nueva forma de mirar la vida

Thanksgiving no es solo una tradición cultural ni una fecha en el calendario.
Es una invitación silenciosa a hacer una pausa… y recordar lo importante.

En un mundo que nos enseña a correr, competir y acumular,
esta celebración n
os propone algo radicalmente distinto:

Detenernos. Agradecer. Volver a mirar.

Y quizás por eso, cada vez más, necesitamos un Thanksgiving moderno.

Uno que no dependa de mesas perfectas ni de rituales repetidos
sino de una conciencia más profunda.
Uno que no celebre solo la abundancia material,
sino la riqueza invisible que realmente sostiene nuestras vidas.

La gratitud no cambia el mundo… cambia a quien lo habita

No se trata de tener más.
Se trata de valorar mejor.

La gratitud no es una emoción ligera ni una frase bonita.
Es una fuerza transformadora que comienza dentro de nosotros.

Cuando agradeces, tu mirada cambia.
Y cuando cambia tu mirada… cambia tu mundo.

No porque afuera todo sea distinto,
sino porque tú ya no eres el mismo.

Agradecer es reconocer que incluso en los momentos difíciles, algo crece.
Algo se afina.
Algo se fortalece.

No es negar lo complejo.
Es entrenar la mirada para ver también lo que sí funciona,
lo que sí importa,
lo que sigue vivo.

Un Thanksgiving para nuestro tiempo

Hoy, un Thanksgiving moderno no celebra solo una gran cosecha antes del invierno,
como en su origen.

Celebra algo aún más poderoso:

Las personas que nos sostienen cuando no despertamos fuertes.
Las oportunidades que nos transforman cuando no sabíamos que las necesitábamos.
Los encuentros que sanan más de lo que imaginamos.
Las decisiones difíciles que nos revelaron quiénes somos en realidad.

Hoy agradecer es más que un gesto:
es un acto de conciencia.

Es comprender que nadie llega vacío a la vida de otro.
Que cada persona carga una historia que no vemos.
Que cada gesto amable tiene un costo invisible detrás.

Cuando agradecemos con empatía,
dejamos de ver solo resultados
y comenzamos a honrar procesos.

Y ahí… empieza el verdadero liderazgo.

MOTITUD®: Gratitud como liderazgo interior

Desde MOTITUD®, entendemos la gratitud como una forma elevada de liderazgo personal.

La motivación se renueva cuando agradeces,
porque recuerdas por qué comenzaste.

La actitud se suaviza cuando comprendes,
porque descubres que todos estamos haciendo lo mejor que podemos con las herramientas que tenemos.

Y el mindset madura cuando valoras,
porque entiendes que no todo llega para complacerte,
sino para desarrollarte.

Agradecer no es conformarse.
Es fortalecerse.

No es resignarse.
Es despertarse.

No es mirar atrás con nostalgia.
Es cargar el presente con intención.

La gratitud no te detiene.
Te centra.

No te debilita.
Te hace más humano…
y precisamente por eso, más fuerte.

Un pequeño ritual para hoy

Este Thanksgiving no necesitas hacer nada extraordinario.

Solo regálate este momento:

Anota tres cosas por las que hoy estás agradecido.
Tres personas que marcaron tu camino este año.
Tres aprendizajes que nacieron de lo difícil.

Hazlo sin prisa.
Hazlo con honestidad.

Eso también es liderazgo.

Un cierre desde el corazón

Un Thanksgiving moderno no se limita a un día.
Se extiende a una forma de vivir.

Agradecer no es una obligación moral.
Es una libertad interior.

Porque cuando agradeces,
tu alma respira distinto.
Tu mente se ordena.
Tu corazón se ablanda.

Y en ese espacio… comienzan a transformarse las cosas.

Esta es mi invitación para ti hoy:

Que agradezcas incluso aquello que aún no entiendes del todo.
Que valores incluso aquello que todavía estás construyendo.
Que honres incluso aquello que alguna vez dolió.

Porque la gratitud no cambia el mundo…
cambia a quien lo habita.

Y cuando tú cambias…
todo a tu alrededor comienza a hacerlo.

La Juventud con Actitud

La Juventud es, según la definición del DRAE, “Período de la vida humana que precede inmediatamente a la madurez.” Y es cierto, todos somos jóvenes en algún momento de nuestras vidas. Pero les pregunto, ¿la juventud es una cuestión de edad o es más bien una actitud? Por supuesto es una cuestión de edad, pues en la vida biológica hay unas edades en las que la Juventud es y puede ser la etapa mas feliz de la vida de una persona. Pero, pasada esa etapa, llega otra, que nos durará por la mayor parte de nuestras vidas, y esa es la etapa de la madurez.

Mucho hemos escrito en este Blog sobre estas etapas de la vida. Lo mas importante es no dejarnos arrastrar por la rutina y para ello hay una serie de antídotos como son la curiosidad, la creatividad, la apertura de nuestras mentes, la lectura, los viajes, la búsqueda del conocimiento y un sinfín de cosas que a lo largo de la vida vamos descubriendo. Y parte de ello es precisamente la actitud que tengamos ante la vida. Por eso hoy no solo celebro el día de la Juventud (que se celebra en Venezuela todos los años el 12 de febrero), sino que celebro el Día de la Juventud con Actitud.

No es que no se cumplan años pues mas bien espero que todos cumplamos muchos, muchos años. La cuestión es que, si los vamos a cumplir, que sean años con actitud. Y es que para mi la juventud es sinónimo de eso, de tener una actitud positiva ante la vida; por lo tanto, la juventud es una cuestión de actitud.

La actitud en algo intrínseco, que está en cada uno de nosotros y parte de ser felices en la vida es siempre tener una correcta actitud. Lo vemos todos los días en la gente que es feliz, sin importar el entorno, la gente que está alegre a pesar de las circunstancias y, en especial, en esas personas que por una razón o por otra nos alegran la vida y nos la hacen feliz. Esas son el tipo de personas con quien debemos reunirnos y de quienes debemos rodearnos.

Debemos poder cambiar, modelar, y mejorar continuamente para ser más felices. Por ello, como dice Paloma García Riera y Mijares en su artículo Mis conversaciones con Adelina, “cómo nos tomamos las cosas depende, exclusivamente, de cada uno de nosotros, no de los demás”.

No podemos cambiar la velocidad con la que transcurren los días, meses o años, que al parecer van cada vez más rápido. No podemos detener el avance de la ciencia ni de la tecnología; tampoco detener el paso del tiempo en nuestro cuerpo, las arrugas en nuestra cara o el sentir de nuestro corazón. Pero si podemos decidir cambiar nuestra actitud y tener esa actitud positiva de la que tanto les he hablado, todos los días. Y, para ello, lo que sí podemos y debemos hacer, es ver las cosas desde el punto de vista positivo, desde ese lado en que todo suma y nos deja alguna bonita lección, algo nuevo que podemos implementar o una buena experiencia que podemos compartir.  Es, en otras palabras, vivir el presente que hoy tenemos con una mejor actitud.

Tengo un amigo que dice que es un joven con canas en la barba; tengo una amiga, a quien respeto y admiro mucho que ya a sus casi 70 años no solo maneja una empresa de consultoría en diversos países sino que además, es un dinamo, siempre está inventando cosas nuevas, ayudando a todo a quien puede y con una energía y una actitud realmente increíbles. Para mí, mi mamá es un modelo a seguir, ya a sus 82 años, pues siempre me va a hablar de lo que está leyendo, investigando, indagando o sobre lo que esta escribiendo. Es una ávida enamorada de las bibliotecas y no hay nada que mas le guste que pasar una tarde metida entre libros en una librería, no importa si son libros nuevos o mejor aún, libros viejos, con significado; una de sus cualidades siempre ha sido su infinita curiosidad por las cosas. Y así como ella, muchos son los modelos de las personas que nos sirven de inspiración todos los días.

Juan Luis Cebrián, fundador del diario El País de Madrid, era -como nos dice Javier Valenzuela en un artículo publicado en dicho periódico en mayo de 2003, “un maduro precoz”. La juventud, dijo Cebrián, es "una mirada sobre la vida"; y nos complementa Valenzuela, es “una mirada que sigue sorprendiéndose, ilusionándose o indignándose, que sigue creyendo que los cambios son necesarios y posibles.”

Alguien dijo una vez, lo bueno de la vida es que son muchas vidas. Estas son las vivencias y experiencias que vivimos, sentimos y aprovechamos. Son los momentos felices que pasamos, son las bellas historias que hoy contamos. Pero para ello debemos tener siempre esa gran actitud, y ojala que siempre sea una actitud positiva. Lo importante no es que la juventud se nos vaya sin habernos dado cuenta. Por el contrario, lo importante es que la juventud siga con nosotros durante toda la vida. Que llegue en los momentos en los que decidamos afrontar la vida con decisión y optimismo, cuando decidamos cambiar siempre para mejor, cuando queramos ver la vida con optimismo y sobre todo cuando decidamos nosotros mismos (si es una decisión individual y personal), ser verdaderamente felices. A veces tarda en darnos cuenta de que podemos seguir siendo jóvenes cuando queramos, pero, si somos conscientes, puede durar toda la vida. La cosa está en saber acumular juventud, no importa cuántos años de vida vayan pasando. Ashley Montagu, científico ingles del siglo pasado, dijo en una ocasión, “The idea is to die young as late as possible.”

Para finalizar esta entrega, recordemos las palabras de Henry Ford: “Cualquiera que deja de aprender es viejo, ya sea a los veinte o a los ochenta. Cualquiera que sigue aprendiendo se mantiene joven. Lo mejor en la vida es mantener la mente joven.” Por eso la actitud positiva es una habilidad de confianza en uno mismo, y la confianza en uno mismo es una de las habilidades más importantes para la vida. Y esa actitud que tengamos en la forma de actuar, de cómo pensar sobre las cosas, o en la forma en la que reaccionemos ante diferentes situaciones y personas, será la que nos de nuestra mejor visión del mundo. Por ello siempre recordemos que el tener una actitud positiva significa encontrar el lado bueno de las cosas y comportarnos de una manera que demuestre que siempre estaremos dispuestos a hacer un mayor esfuerzo.

Eso es lo que yo llamo Juventud con Actitud.

 

Hoy comienza un nuevo mes: ¿lo podemos hacer mejor?

Hoy comienza un nuevo mes ¿podemos mejorar nuestros hábitos y nuestro desempeño?

Hoy comenzamos el mes de septiembre 2020, un nuevo mes dentro de esta pandemia que ha cambiado casi completamente nuestra vida. Un nuevo mes como todos los meses o una nueva semana como todas las semanas anteriores. Pero el hecho de que sea una semana más en esta cuarenta obligada o voluntaria, nos pone grandes retos por delante. Para muchos este puede ser un mes más; es decir, puede ser un mes igual a los anteriores, con sus angustias y preocupaciones. Una semana más en Pandemia, podríamos decir. Pero también puede ser un mejor mes, mas productivo y donde nuestro desempeño aumente.

El tema es que los meses, las semanas y sus días son - y ocurren - como los queramos hacer, como decidamos hacerlos. Y basados en esas pequeñas decisiones, cada uno va construyendo su día, siempre de la mejor forma posible. Y para mejorar nuestro desempeño primero tenemos que mejorar nuestros hábitos, nuestra rutina diaria que es la que en conjunto hacen o forman el mes que deseamos construir.. 

Quiero compartir con ustedes 5 tips para incorporar en tu rutina diaria. Aunque algunas de estas sugerencias pueden parecer pequeñas, a menudo pueden ser el catalizador de un cambio mayor y que nos ayuden en este momento a tener un mejor mes:

1. Rise and Shine (Levántate y brilla). En esas mañanas en las que te cuesta levantarte, recuerda que tenemos una bella vida que vivir, un trabajo que hacer, una vocación a la que estamos dedicados. Para construir un mundo mejor tenemos que levantarnos y ponernos a trabajar; cuanto antes, mejor. Así que levántate, métete en la ducha, tómate un café y ponte en marcha.
2. Establece una intención semanal. ¿Cómo quiere sentirse en la próxima semana? Lo más probable es que prefieras sentirte tranquilo, paciente y agradecido. Por ello, has una lista de dos o tres cosas positivas que puedas hacer esta semana y por supuesto, todos los días recuerda tu intención para la semana.
3. Agenda un espacio para tus entrenamientos y tus comidas como si fueran citas. Sabemos que en estos tiempos de “Tele… Todo” puede ser difícil reservar tiempo para nosotros mismos, pero ya sabemos que lo más importante es que nuestro estado físico y nuestra salud sean nuestra prioridad 
4. Mantén un registro de lo bueno. No importa cuán ocupada estés, siempre hay espacio para apreciar las cosas buenas que están sucediendo a nuestro alrededor. Quizás nuestra mente esta enfocada para notar más lo negativo, para recordar más lo malo. Si podemos estar cansados y estresados, pero simplemente podemos detenernos para apreciar todo lo que va bien a nuestro alrededor. Recuerda que siempre suceden cosas buenas esperando a que nosotros las descubramos.
5. Sonríe. Al levantarte, sonríete a ti mismo, a tu pareja, a tu familia. Agradece lo que tienes y lo que eres. Si te enfrentas a retos, acepta la oportunidad de superarlos; si tienes oportunidades, que nada te detenga para alcanzarlas. Y si tienes metas, haz algo cada día que te acerque más a ellas. ¡Hay mucho que agradecer y hay mucho por lo cual sonreír! Y crea tú la vida que quieres tener.

“Cuando te levantes por la mañana piensa en
 el privilegio que es estar vivo, pensar, disfrutar, amar…”
- Marco Aurelio

Todavía podemos seguir siendo resilientes.

La palabra resiliencia tiene un significado, momento y concepción difícil y compleja, aún más aquí en Venezuela. No por la palabra en sí como sabemos, sino por el significado y las implicaciones que la misma ha tenido en nuestra historia reciente en Venezuela. Alguna vez uno de los países más ricos del mundo, ahora nos encontramos en medio de una realidad muy diferente. Eso nos ha llevado a tener que aprender a comprender lo que ya es la Agilidad 2.0, la Flexibilidad 2.7 y la Claridad 3.1 más otros que cada uno ha ido aprendido en su propio camino.

Probablemente sin entenderlo, sin saber sus razones o sin aceptarlo, los seres humanos en este 2020 (todos, individuos, empresas y sociedad) hemos tenido que volvernos resistentes de alguna manera (multiplicado x 10), hemos tenido que adaptarnos a situaciones extremadamente difíciles, hemos necesitado ser más flexibles y probablemente tener que convertirnos en críticos de nosotros mismos al hacerlo.  Pero en el camino, nos hemos logrado volver y convertir en seres más fuertes, adaptables, cambiables y en ese camino esperamos encontrarle significado a lo que nosotros, como individuos, realmente necesitamos hacer en el futuro. Aun así, y a pesar de todo o gracias a ese todo que vivimos todos los días, todavía somos resilientes, aunque algunos podrían tener concepciones o acepciones diversas sobre el tema.

Recientemente vi con unos amigos, la charla TEDx de Lucy Hone sobre las personas resilientes, The Three Secrets of Resilient People. Allí entendimos que nuestra relación con el concepto de resiliencia se ha venido cambiando con el tiempo y que quizás hoy ya lo entendamos de una manera diferente. Por ello, comparto algunas ideas que surgieron de esta interesante conversación de lo que es ser resiliente:

•       Es ser capaz de crecer desde el fracaso.

•       Es adaptarse a las situaciones que surgen, centrándose en lo que puedo manejar;

•       Es construir con tus miedos la forma de transformarte;

•       Es aprovechar los momentos para probar nuevas formas de hacer las cosas;

•       Es tener la fuerza con la que enfrentamos las adversidades de la vida;

•       Es la capacidad interna de cada individuo para atravesar cualquier situación, con tenacidad y fuerza interna;

La Resiliencia no es solo la disposición o capacidad de las personas ante las situaciones adversas para salir adelante; también “implica tener las habilidades y destrezas desarrolladas para situaciones de muy alta carga emocional positiva”. 

Por eso, de igual forma, ¡Todavía de alguna manera podemos seguir siendo resilientes!

Luis Vicente 

 

The "Supermoon" Pink Moon

The full Moon on Tuesday night, April 7, is also a "supermoon", the largest of the full Moons this year. According to Gordon Johnston, as published recently on the Nasa Science Solar System Exploration web page (https://solarsystem.nasa.gov/), it can also be called the Pink Moon, Sprouting Grass Moon, Egg Moon, Fish Moon, the Pesach or Passover Moon, Paschal Moon, Hanuman Jayanti, Bak Poya and a "supermoon."

The Maine Farmer's Almanac first published "Indian" names for the full Moons in the 1930's. According to this Almanac, as the full Moon in April and the first full Moon of spring, this is the Pink Moon, a name that comes from the herb moss pink, also known as creeping phlox, moss phlox, or mountain phlox, which is native to the eastern USA and one of the earliest widespread flowers of Spring. Other names for this Moon include the Sprouting Grass Moon, the Egg Moon, and among coastal tribes the Fish Moon, as this was the time that the shad swam upstream to spawn.

In the Christian ecclesiastical calendar this is the Paschal Moon, the full Moon from which the date of Easter is calculated. Generally, the Christian holiday of Easter, also called Pascha, is celebrated on the first Sunday after the first full Moon of spring.

Every full Moon is a holiday in Sri Lanka. For Buddhists in Sri Lanka, this full Moon is Bak Poya, commemorating when the Buddha visited Sri Lanka and avoided a war by settling a dispute between chiefs.

This full Moon will be slightly closer to the Earth (about 0.1%) than the March full Moon was, so this will be the "most super" of the full supermoons this year.

This full Moon is a supermoon. The term "supermoon" was coined by the astrologer Richard Nolle in 1979 and refers to either a new or full Moon that occurs within 90% of perigee, its closest approach to Earth in a given orbit. Under this definition, in a typical year there can be 3 or 4 full Supermoons in a row. In practice, what catches the public's attention are the full Moons that appear biggest and brightest each year.

In the Chinese lunisolar calendar the months change with the new Moon and full Moons fall in the middle of the lunar months. This full Moon is in the middle of the third month of the Chinese calendar. As usual, the wearing of suitably celebratory celestial attire is encouraged in honor of the full Moon.

Pictures taken by @lvgarciag on Apr 07 at 7:30 pm from Caracas, Venezuela.

Atardecer en cuarentena

Una tarde, una noche, un día y la vida sigue.
Una calma que se cierne sobre el atardecer.
Una luna que parece dormida y
Un Venus que se asoma a la distancia.

Son días de gran asombro, como si la historia nos quisiera decir algo.
Son noches de mucha oscuridad que nos hacen pensar en el olvido.
Tenemos momentos donde quizás decaemos pero sólo para darnos cuenta que debemos insistir en poder iluminar ese gran camino que tenemos por delante. 

Y esos sentimientos propios que pasaron de temor a gran energía,
son la fuerza que tendremos para convertirnos en mejores Guías.
Personas comunes como tú y yo, que sabemos lo que podemos hacer.
Es que al dar lo mejor de nosotros nos damos cuenta de que cada paso cuenta.
Y con cada paso que demos logramos siempre ser mejores.

Sólo cambiando podemos ser mejores,
sólo mejorando juntos tendremos un mejor futuro.
Y si esa pequeña luna que ya comienza a crecer,
brilla al despedirse el sol con este bello atardecer,
sólo imagina tu brillo cuando el sol salga de nuevo mañana.
Brilla para que brillemos todos.

Luis Vicente García
Un atardecer en cuarentena.

#atardecer #esperanza #futuro #mañana #actitudpositiva #MotivaciónPersonal #Motitud #sunset #hope #attitude #Motivation

Nosotros Soñadores!

“Existen personas astronautas, y no me refiero a los que ejercen la profesión y tienen el honor de explorar el cosmos. Me refiero a aquellas personas que piensan más allá de lo establecido, que se retan, aquellos que teniendo los pies en la tierra sueñan con planes y metas enormes, aquellos que se arriesgan, que a pesar de los obstáculos no decaen y que persisten para alcanzar lo que se proponen. Ese tipo de personas son soñadores empedernidos, creativos, visionarios y con un propósito claro. Saben que lo bueno cuesta, que el esfuerzo debe ser una constante para alcanzar lo que anhelan y saben que la única limitante que se interpone entre su sueño y ellos, es el no intentarlo. #dibujos #drawing #astronaut #astronauta”

Con estas palabras me regalaron un bello dibujo en el que las estrellas del firmamento de nuestro trópico se entremezclan en un bello atardecer en donde un majestuoso y modernamente abstracto Ávila se ve claro y despejado detrás del casco de un astronauta que muy probablemente acaba de llegar de uno de sus viajes por el firmamento. ¿Su misión? Soñar, convencido de que inclusive las metas más imposibles pueden ser alcanzadas. De allí que los soñadores nunca dejemos de pensar en lo inimaginable.

Gracias Daniela @daniela_feito (en Instagram) por este fabuloso dibujo del presente, del futuro y de los soñadores.

Aprovecho para colocar tres frases sobre sueños que siempre me han parecido extraordinarias:  

“Every great dream begins with a dreamer. Always remember, 

you have within you the strength, the patience, and the passion 

to reach for the stars to change the world.” 

- Harriet Tubman

“The future belongs to those who believe in the beauty of their dreams.” 

- Eleanor Roosevelt

“We are all dreamers creating the next world, 

the next beautiful world for ourselves and for our children.” 

- Yoko Ono

Ventajas de dormir mas largo los fines de semana

Llega un momento en el que, aunque no nos demos cuenta, nuestro cuerpo nos envía señales de cansancio y agotamiento físico, pero en ocasiones también mental o emocional. Esos días estamos más cansados, tenemos menos energía o quizás nos quedemos dormidos en un sofá o en un horario más temprano que de costumbre.

Hoy día la vida agitada que llevamos nos obliga a dormirnos más tarde, levantarnos más temprano o dormir mal en algunos casos. Pocas personas mantienen el hábito de dormir sus 8 horas cada noche. La American Academy of Sleep Medicine indicó en un estudio realizado en el 2014 que el no dormir entre 6 y 8 horas al día podría causar insomnio, dificultades de memoria o tener estado de ánimo bajo. Lo que tendemos a hacer muchas personas, tanto jóvenes como adultos, es dormir hasta un poco más tarde los fines de semana, es decir, algunas horas adicionales. Y si bien ya sabemos que el sueño perdido no se recupera, lo hacemos para sentirnos mejor y eso, en ciertas oportunidades, nos da el apodo de flojos. Y no es que seamos flojos, sino que más bien ya anticipábamos lo que algunos estudios - publicados recientemente - que indican que después de todo, no es tan malo dormir más los fines de semana.

Un estudio realizado este año por la Universidad Nacional de Seúl indicó que, si bien la falta de sueño continuo es un factor de riesgo para la obesidad, la hipertensión y las enfermedades coronarias, también señala que parte de estos efectos pueden ser compensados al dormir mas horas de lo acostumbrado los fines de semana. Si lo hacemos, de alguna manera nos sentimos mas descansados y más relajados, lo que nos ayuda a estar más tranquilos esos dos días. Inclusive,  dormir más tarde los fines de semana puede ser mejor que dormir una siesta en algunos días, ya que el sueño puede ser más profundo, como dijo el Dr. Chang-Ho Yun, autor de dicho estudio. Y el estudio añade que hacerlo también puede tiene efectos positivos en nuestra salud.

En otro estudio realizado por Akerstedt y otros investigadores, en el cual 38.015 participantes en Suecia fueron seguidos durante 13 años y cuyos resultados fueron publicados en el Journal of Sleep Research el 22 de mayo de 2018, se indica que al parecer, el sueño del fin de semana puede ayudar a mejorar el impacto de la falta de sueño durante la semana. Los autores citan evidencia de que el sueño que se logra compensar durante el fin de semana puede ayudar a prevenir la obesidad en los niños y la hipertensión en adultos; enfermedades estas que se han asociado con un tiempo de sueño sistemáticamente corto. Si bien este con este solo estudio no se puede aclarar la relación entre el sueño corto y el sueño mas largo durante los fines de semana, es interesante ver que ya se indica que puede ser posible que un sueño más prolongado durante el fin de semana pueda compensar y mitigar el impacto del sueño breve durante la semana laboral y reducir el riesgo de algunas enfermedades.

Sabemos que los hábitos saludables y positivos son los que nos permitirán tener una vida más sana en el largo plazo. Quizás la vida agitada de esta década nos permite hacer algunos de ellos, pero podemos hacer algo para cambiarlo. Cuantos más comportamientos y hábitos buenos podamos tener todos los días (y mantenerlos por el resto de nuestras vidas), mejor será para prevenir enfermedades y mejorar nuestra salud. El sueño debe ser una de estas prioridades y todos sabemos el número mágico de ocho horas de sueño al día. 

Luis Vicente García. 

Articulo originalmente publicado en @inspirulina  Inspirulina 

Celebremos nuestra actitud y nuestra motivación

Para celebrar las 130.000 visitas a este blog de motivación y actitud, quiero brevemente enfocarme en el significado de estas dos  importantes palabras.

La motivación deriva del latín motivus o motus, que significa ‘causa del movimiento’. La motivación puede definirse como “el señalamiento o énfasis que se descubre en una persona hacia un determinado medio de satisfacer una necesidad, creando o aumentando con ello el impulso necesario para que ponga en obra ese medio o esa acción, o bien para que deje de hacerlo”.

Sin embargo lo que en estas líneas nos ocupa se refiere a lo que otros autores han definido como “la raíz dinámica del comportamiento”; es decir, “los factores o determinantes internos que incitan a una acción”. ​ La motivación por ende es un estado interno que activa, dirige y mantiene la conducta. 

Por su parte, la actitud ha sido definida como “la forma de ser del individuo” que puede ser vista como el comportamiento que emplea un individuo para hacer las labores. Es la realización de una intención o propósito. Según la psicología, la actitud es “el comportamiento habitual que se produce en diferentes circunstancias y determinan la vida anímica de cada individuo.”. Aquí es importante recordar las palabras de Winston Churchill:

“La ACTITUD es una pequeña cosa que hace una gran diferencia”

Cuando unimos lo que son la motivación y la actitud con los temas más humanos, hablamos por ende de la motivación personal (superación continua) y la actitud positiva (con la que aprendemos de manera continua). La motivación es el combustible que nos da energía diaria y nos enfoca en nuestras metas por lo que es el motor que hace realidad nuestros sueños. Es por ello que debemos trabajar en nuestro nivel de confianza y el aprecio por lo que hacemos.

Y tener una actitud positiva, nos permite encontrar la lección o el aprendizaje de todo lo que nos sucede. La actitud positiva nos permite pensar de manera constructiva, práctica, objetiva y sana. Nos permite esperar siempre lo bueno de todo lo que nos sucede, tratar de tener siempre pensamientos agradables y todo ello influye en que transmitamos esa forma de ser a los demás.

Finalizo con una bella frase de Ralph Marston que nos resume lo importante de tener una gran actitud positiva y una muy fuerte motivación personal:

“Lo que haces hoy puede mejorar todos tus mañanas.”

Seguiremos motivando con actitud positiva. Luis Vicente Garcia

Lecciones de Godzzila original.

Photograph: Junji Kurokawa/AP

Hay personajes o hechos en la historia que nunca se nos olvidan. Hay eventos que siempre estarán con nosotros en el recuerdo. Y hay ciertos elementos que por alguna razón mantenemos en nuestra mente. ¿Quién no se acuerda de las comiquitas o los libros que leíamos cuando niños?; o,  ¿la música que escuchábamos cuando jóvenes? Uno de esos elementos, por llamarlos de alguna manera, fueron la cantidad de películas de los años 50 o 60 que veíamos años más tarde, todavía en blanco y negro, de los monstros famosos que llenaban las salas de cine. Para mí, por alguna razón que desconozco, fueron las películas de Godzilla.

En mi carrera de coach empresarial busco artículos y lecturas que me den a conocer algunos aspectos que hicieron que personas, empresas y productos surgieran por encima de los demás. Y ese fue el caso del actor japonés Haruo Nakajima quien luego de tan solo haber sido un sustituto con un papel corto, se puso encima el famoso disfraz de Godzilla en la primera filmación de la película que lleva su nombre en 1954. Él nunca se hubiera imaginado que llegaría a ser el famoso personaje - anónimo - en un total de 12 películas entre 1954 y 1972 que se convirtieron en un fenómeno internacional. Famoso por todo el mundo, Nakajima falleció esta semana a sus 88 años de edad.

Hace algunos años leí una serie de artículos sobre él, su papel, lo duro de ese esfuerzo y los innumerables retos que enfrentó. En una entrevista para el USA Today en 2014, Nakajima comentaba: “Fue verdaderamente duro, casi imposible. El disfraz pesaba 200 libras, podía trabajar hasta 10 u 11 horas y dentro del disfraz la temperatura podía llegar hasta los 122 grados F. Pero yo nunca me quejé; los actores no lloran. Solo hacemos nuestro trabajo hasta que lo terminamos”.

Lo que hoy son películas generadas con diseños en computadora, hace 60 años requerían de largas horas de arduo trabajo dentro de un traje especialmente creado para recrear los efectos de un gran monstruo. Aprendió improvisando, estudiando a elefantes y gorilas en zoológicos o viendo las películas de King Kong y haciendo complejos movimientos, que al final, dieron el resultado esperado. El autor Steve Ryfle en su libro Godzilla dijo que no importaba que fuera real; “la idea era hacer algo que fuera espectacular”.

Así es la vida, una serie de pasos y movimientos, llenos de esfuerzos, de dedicación, de aprendizajes, de hacer que las cosas sucedan y de hacerlas bien, sin importar que tan fuertes o pesadas o largas puedan ser. ¿Cuántos de nosotros estamos preparados y dispuestos para dar todo lo que sean necesario y seguir adelante a pesar de las circunstancias? Creo que son importantes enseñanzas que nos deja el señor Nakajima y que debemos todos implementar en nuestros esfuerzos diarios. Lo importante, decía Nakajima, era que “esto no lo aprendes en un libro de texto; debes aprender haciéndolo”.

Luis Vicente García.

Nuestra Venezuela, desde otra perspectiva.

Hoy debemos comenzar a ver las cosas de una manera diferente; por eso los invito a hablar y a ver a Venezuela desde otra perspectiva. Sí, a hablar y a conversar con nosotros mismos e inclusive, a detenernos aunque sea un instante, para pensar en lo que estamos pasando.

Pareciera como si el país estuviera de luto, uno colectivo, uno muy largo que comenzó quizás hace ya muchos años. No lo sé, pero si hay una sensación rara, extraña, de derrota, de ira, de desánimo, de sufrimiento, de desaliento y de hundimiento colectivo. Hoy nos sentimos tristes y desesperanzados, como personas y como sociedad. Pero debemos estar seguros de algo y es que todo lo que nos ha traído hasta acá es lo que necesitábamos que sucediera. Quizás en este preciso instante no lo vemos así o no lo queremos ver así. Pero ha sido un largo trayecto, con obstáculos, con dificultades incrementales, pero si todavía estamos aquí es por algo; es porque nos hemos venido preparando para enfrentar los retos que tenemos por delante.

En su famoso libro El Arte de la Guerra, Sun Tzu nos da una frase que dice “aparenta ser débil cuando seas fuerte y fuerte cuando seas débil”. Cierto que hoy nos sentimos débiles, muy débiles; pero sabemos que somos fuertes y que saldremos de esto mucho mejor en el conjunto. Es sólo algo que necesitamos todos para poder continuar. Y eso que nos ha traído hasta acá es hoy un cúmulo de aprendizajes y de experiencias que nos permiten, por ende, ver y hablar desde una nueva perspectiva.

Las peleas y las batallas - como sabemos - no son ni simples ni pequeñas, más bien son complejas, difíciles, avasalladoras y siempre demasiado largas. Pero tanto las batallas grandes como las pequeñas son las que importan; todas importan. Y todos nosotros, tú y yo y todos, con nuestro cuerpo y nuestra mente, con la lógica, las emociones y los sentimientos personales y sociales, estaremos en mejor forma una vez que esto termine, porque todo importa. Pero debemos prepararnos para seguir adelante. Estos van a ser nuevos tiempos para pensar y reflexionar; un tiempo de lograr y alcanzar pero con inteligencia y perseverancia, e intentándolo a través de nuevos caminos. Y por ello la meta del país debe ser la de alcanzar una nueva posición, una que esté llena de esperanza, de seguridad, libertad y justicia.

Hay un bello poema atribuido a Gandhi que habla de seguir construyendo, seguir iluminando y seguir sembrando; ese poema comienza con la siguiente frase: “voy a seguir creyendo, aun cuando la gente pierda la esperanza”. Por ello a pesar de lo malo, lo oscuro, lo complejo y lo difícil, si lo vemos desde otro ángulo y lo hablamos desde otra perspectiva, quizás entonces, y solo quizás, podremos entender que lo importante somos nosotros, que lo importante es nuestra sociedad, que lo importante es el futuro del país y que en el camino, a pesar de las dificultades, debemos seguir siempre adelante con más esperanza y con más optimismo; solo así lo veremos desde otra perspectiva.

Seguiremos Motivando. Luis Vicente García.

El líder, el otro integrante del equipo… Victoria anticipada

Excelente artículo escrito por un gran amigo, Luis Alberto Hernandez.

Seguiremos motivando, 

Luis Vicente.

El líder, el otro integrante del equipo… Victoria anticipada

En los últimos artículos de mi buen amigo Luis Vicente García, tanto en su blog como en sus últimas publicaciones que realiza a través de las redes sociales, y la exposición de estas en sus conferencias y en todo donde actúa el talento de este mi buen amigo, los comparo con mis últimos estudios de SAVOIR-RELIER en la HEC de Paris-Francia; y si, ciertamente el papel del líder se extiende más allá de la oficina y de la cadena de producción, el liderazgo actual se extiende fuera de las puertas de nuestros habituales sitios de trabajo. 

Hoy por hoy plantearse el interesante y apasionante papel del líder llega a cada segundo y en cada acto de nuestras vidas, abarcando un sinfín de tópicos que a la final son el coctel con receta incluida para conducir a un equipo a alcanzar todas las metas planteadas.

La visión del líder actual ha evolucionado a través del tiempo sin perder la esencia real del por qué es necesario dentro de nuestro equipo de trabajo, nuestros amigos, nuestras familias y la sociedad en general. Al día de hoy no se puede hablar de un líder que no esté integrado hombro a hombro con su equipo, digámoslo de esta manera: El líder es en la actualidad un integrante activo de su equipo, el cual participa, se incluye, escucha y no deja de dar importancia a cualquier opinión o idea de los que junto con el reman en la misma dirección.

No existe ni prospera el líder que no forma uno más de su equipo, el líder actual guía, coordina y también ejecuta acciones dentro del grupo cuando es necesario. Basándonos en el Savoir-Relier lo cual es fundamentalmente el uso correcto de los mecanismos que aproximan  y profundizan más de lo común las relaciones entre el líder y su equipo de trabajo, esta es la pieza fundamental y más poderosa para unir a un equipo en la búsqueda de alcanzar sus objetivos.

Este proceso de acercamiento y de crecimiento del equipo permite al líder, explotar y desarrollar al máximo todas sus habilidades para tal fin, sin embargo el inicio de todo es la integración total y absoluta al combinado de personas que se está dirigiendo y llevando al cumplimiento de las metas ya planteadas.

La confianza, la integración y el acercamiento son entre otras la base perfecta para el crecimiento y el desarrollo adecuado de los equipos de trabajo, estas herramientas se convertirán sin duda en los mejores aliados del líder actual, el logro y resultados dependerán directamente de que estos pasos entre otros lleguen a cada uno de los integrantes del equipo, no como una obligación, si no como una parte esencial  del día a día no solo en el trabajo si no de igual manera en las vidas de cada uno.

Definitivamente el liderazgo debe de romper barreras y paradigmas que vivan solo en las paredes de nuestros sitios de trabajo, el liderazgo debe de pasar a formar parte de nuestra cotidianidad, el tener habilidades como estas ya desarrolladas y en mejora constante las hacen de fácil combinación con otros términos que tienen que comenzar a tener cabida en nosotros y que pueden ser puntos determinantes en la diferencia entre un equipo de buena calidad y ejecución, y un equipo de excelencia constante y desarrollo sostenido, con un sentido de pertenencia y de confianza entre sus integrantes. 

Actitud, bienestar, pasión, trabajo, motivación, excelencia, ideas, integración, son los ingredientes perfectos para crear un coctel de éxito y logros; en cada uno de nosotros está la responsabilidad de mezclarlos en su justa medida para que el resultado sea favorable y el esperado por cada uno de nosotros y todos y absolutamente todos los que integran nuestro equipo, de esta manera se crea un grupo de personas que solo entenderá la vida en una sola dirección. Hacia ADELANTE!.

Muchos Saludos!

Luis Alberto Hernandez

Lecciones de un Árbol Caído!

En numerosas ocasiones hemos visto o escuchado acerca de un árbol caído; lo que sucede es que muy pocas veces, por no decir nunca, se nos cayó encima de nosotros. Y es que así había sido hasta la noche de este viernes cuando literalmente el árbol nos cayó encima. Bueno, encima de tres carros uno de los cuales fue el nuestro.

Apenas cayó el árbol, hubo un sonido estruendoso. Alguien se asomó a ver qué había sido, si por casualidad un carro que chocó a otro o algo parecido. En definitiva, creo que hay muchas lecciones de lo que significa la caída de un árbol o en el tratar de entender por qué cayó encima de nosotros o de algo de nuestra propiedad. Por supuesto más de uno decía que podíamos hacer bancos para sentarnos, usar el tronco para hacer esculturas o para encender una fogata. Pero más allá de eso, creo que el que un árbol se haya caído sobre nuestro carro nos deja tres lecciones impo

rtantes:

Los vecinos nos ayudamos todos. Uno salió primero y el otro inmediatamente después. Hubo quizás un grito de desespero pero cuando salieron todos vieron lo ocurrido: se había caído una Ceiba de más de medio siglo de vida y unos 12 metros de longitud y cayó sobre tres carros, los cuales quedaron algo impactados o quizás inservibles. Cuando digo que los vecinos se ayudan es porque inmediatamente comenzaron a averiguar de quien era o en que casa estaban sus dueños, si nadie había salido herido o si había alguna necesidad. Lo que surgió fue ese espíritu de colaboración que se hace presente en los momentos difíciles;

Debemos estar preparados para todo. A los pocos minutos llega la policía quien ante semejante escena decide llamar a los que sí saben del tema, es decir a los bomberos. Y ellos a su vez llaman a protección civil.  Imaginamos a los bomberos apagando fuegos; esta vez fue un trabajo coordinado de unas 15 personas para ir, poco a poco, con hachas, machetes y sierras eléctricas, ir cortando esa inmensidad de árbol para ir despejando las ramas y partes para una vez entrados al tronco, poder ir abriendo paso para poder abrir paso por la calle y eventualmente poder retirar los vehículos, dos de ellos en grúas. Aquí vemos que inclusive las emergencias requieren preparación.

Todo depende de nosotros. En situaciones difíciles vemos la raíz de las personas; algunas tranquilas, otras preocupadas, unas que exageran los problemas y otros que buscan soluciones; pero al final lo importante es la actitud con la que enfrentemos las situaciones. Podemos ver problemas y riesgos y no saber cómo reaccionar; es allí cuando nos debemos enfocar en ver cómo podemos ser parte de la solución y no del problema. Y nuestra actitud personal definirá ese

transitar en nuestras vidas y la manera en que de una manera más positiva podamos enfrentar esas difíciles situaciones.

Todo nos da una oportunidad para aprender, inclusive un árbol que se nos cayó encima. Si nos damos cuenta que la ayuda que entre todos demos, entendiendo la importancia de planificar y prevenir y tener siempre una actitud positiva serán elementos que nos permitirán en todo momento ver lo bueno que podrán tener estas situaciones difíciles que nos toquen, lo que podemos aprender de ellas y por encima de todo,  aunque pase lo que pase, nos toca siempre seguir adelante.

Seguiremos motivando

Luis Vicente García

No Me Quiero Acostumbrar!

De verdad lo debo decir de nuevo: ¡no me quiero acostumbrar!

En un mundo que avanza mucho más rápido de lo que pensamos y sabemos, en el que las innovaciones en la ciencia y la tecnología van a una velocidad como nunca en la historia había ocurrido, no me quiero acostumbrar a que en mi país vayamos también con una velocidad asombrosa pero con el rumbo equivocado.

En un país donde deberíamos estar hablando de crecimiento, productividad, rendimiento y bienestar, no me puedo acostumbrar a que el único tema de conversación sean las colas, la escasez, la inflación y la inseguridad.

Siendo parte de un continente en el cual - con sus tropiezos de la historia - los países que lo conforman mantienen en su mayoría un espíritu democrático, no me quiero acostumbrar a que se nos impongan a la fuerza un pensamiento y una ideología que son contrarias al progreso y desarrollo en los que la mayoría de los países están enfocados.

No me quiero acostumbrar a vivir bajo un sistema de controles incontrolables, que fomentan la corrupción y el cierre de empresas y que han detenido la creación de una economía dinámica y productiva y, sobre todo, sin visión para el futuro.

No me quiero acostumbrar a vivir en un país en el cual, en vez de colaboración, se haya creado una cultura de separación y enemistad entre sus habitantes.

No me quiero acostumbrar a estar en una sociedad donde ya hay miedo de hablar y opinar, donde nos limitamos a salir por la inseguridad, donde nos cortan el agua y la luz y, peor aún, la esperanza. Yo de verdad no me puedo acostumbrar.

Y tampoco me puedo acostumbrar a que se nos diga qué y cuándo consumir, qué y cuándo producir, qué y cuándo estudiar y trabajar y hablar, o peor aún, cómo quiero yo en lo personal y en lo profesional ver mi futuro, el de mi familia, el de mi sociedad.

No; no lo quiero y no lo acepto.

No lo puedo aceptar.

Mi futuro es mío y lo decido yo.

Y es que el futuro es tuyo y de nadie más.

Tú, yo y todos juntos, por ende, somos quienes debemos definir lo que en realidad queremos, cómo vemos nuestro futuro y somos quienes debemos tomar siempre las mejores decisiones; somos quienes debemos actuar. Nadie más. No podemos vivir la vida de otros y menos de quienes nos imponen una ideología que no solo no funciona sino que nos lleva a un precipicio y una eventual catástrofe. Ese no es el país que merecemos; eso si, ´debemos trabajar muy fuerte y con seriedad y gran esfuerzo para alcanzar el país que nos merecemos.

Tu futuro depende de ti; de nadie más. Y como no me quiero ir de mi país, por eso y por mucho más es hora de decir, 'no me quiero acostumbrar'.

Luis Vicente Garcia Giliberti

Re-leyendo "El Principito"

Hoy leo de nuevo el libro El Principito; mi hijo menor está terminando una tarea sobre su contenido con su bella historia. Y esto ocurre solo a dos meses en que toda la familia pudo ver la película francesa (hecha con animación en computadora) del 2015 sobre el libro del mismo nombre del año 1943, la cual fue escrita y dirigida por Mark Osborne. Película realmente fabulosa y con un enfoque diferente que nos hace pensar, soñar, viajar y conocer ese mundo particular. Sí es cierto que es una nueva visión un tanto diferente al libro y a las versiones originales de la película. Pero eso es lo que nos permite hacer la imaginación.

¿De qué se trata el libro? Pues muchos dirían que de El Principito. En realidad se trata de una historia contada por un piloto quien varado en desierto del Sahara, en una noche solitaria, tan solo a 1.000 millas de cualquier lugar civilizado, escucha una voz, la de un niño (o un príncipe) quien le pide un dibujo, el de un cordero. Una muy linda historia aunque normal dirían algunos; un cuento de niños dirían otros.  Lo vuelvo a leer, con calma y lo que para mí es una historia fascinante se vuelve en una lectura que solo termina al finalizar el libro mientras que poco a poco y sin hacerle la tarea, ayudo a mi hijo a hilar ideas y preparar sus respuestas a unas muy interesantes interrogantes.

La primera pregunta es hacer una descripción de la dedicatoria del libro, una bella y transformadora dedicatoria dirigida a un hombre solitario - quien fue niño alguna vez. Le pregunto a mi hijo: “¿tu lees las dedicatorias de los libros?”; su respuesta para mí ya es obvia: “sí papá; siempre leo las dedicatoria de los libros que leo.”

Le hago una pregunta a quienes leen estas páginas: ¿ustedes leen las dedicatorias de los libros que leen? Si somos honestos la mayoría no lo hace; bueno, la mayoría tampoco termina los libros que comienza o ni siquiera los hojea por lo que nunca se abren sus páginas que pueden inspirarnos de maneras inesperadas. Para mí las dedicatorias de los libros son parte integral del mismo pues una dedicatoria es un acto muy analizado y pensado que por supuesto si se hace bien, nunca se hará a la ligera. El análisis que hizo mi hijo fue conciso y maravilloso (bueno con la subjetividad de los ojos de un padre). La segunda pregunta: ¿cómo se relacionan el piloto con el desierto? Diluciden ustedes la respuesta a ver que se nos ocurre. Y así preguntas tras preguntas que no aceptan una respuesta fácil. Y le comento “preguntas sencillas generan respuestas muy simples mientras que preguntas más complejas nos hacen pensar.” Su respuesta aguda como siempre: “papá eso es obvio”.

Sigue la tarea y continúan las respuestas que no pueden ser respuestas cerradas sino más bien respuestas que  hay que redactar y que lo hacen pensar a uno. Y es que así debe ser la educación, una que permita racionar, pensar, dilucidar. Una que le permita a los niños y jóvenes – y permitirnos  a los que ya no lo somos tanto - hacerlo de una manera que además de ello, nos permitan como él me dijo, soñar.

Y para mí de eso se trata el libro El Principito. De soñar y viajar, de vivir en asteroides, de tener un amor tan grande como el que él tenía con su querida rosa (para él la más vanidosa pero la más bella del mundo) y de conocer sus grandes personajes imaginarios. Y como nos dice el autor Antoine de Saint-Exupéry, es un libro dedicado a su amigo de la infancia, Leon Werth, cuando era niño!

Al final del libro cuando el autor (¿o será el piloto?) dibuja el paisaje en el cual el Principito apareció por primera vez en el desierto, nos dice “Para mí, éste es el más bello y más triste paisaje del mundo.” Si es verdad que es un paisaje lleno de ilusiones, de creer en lo increíble, de escribir bellas fantasías, el de relatar nuestros sueños. Y nos pide que si viajamos por el África, “si llegáis a pasar por ahí, os ruego, no os apresuréis; esperad un momento, exactamente debajo de la estrella.” Ello lo pide con fervor de que si un niño con cabellos dorados se acerca y ríe y no responda nuestras preguntas, le avisemos pues eso significa que El Principito ha vuelto. Ese es el principito que todos llevamos por dentro; es ese niño que alguna vez fuimos.

No dejemos de ser niños y nunca dejemos de seguir soñando.

Luis Vicente Garcia

Y Seguiremos soñando e inspirando!

Por qué la Motivación Positiva funciona.

A lo largo de nuestras vidas vamos viendo las cosas con una perspectiva diferente: nos damos cuenta de lo que vale y lo que no vale. Hay gran cantidad de eventos que vamos viendo y nos damos cuenta de lo que funciona y de lo que no funciona; pero no toda la gente lo hace. Y es que en estos días en una conversación con mi hijo mayor me di cuenta que lo que más se refuerza es lo negativo.

Él me comentaba que en el primer día de clases, uno de sus profesores se dedicó el tiempo completo de la clase a hablar de lo malo, incumplidos, desordenados y desinteresados que eran los estudiantes hoy día. Y si bien no le quiero quitar la poca razón que pudiese tener ese profesor, esa no es la manera como se debe comenzar una clase, sea de un trimestre, un semestre o un año; sea de colegio o de universidad. Eso es lo que se llama: motivación negativa.  ¿Y por qué sucede eso?

Lo primero que hay que resaltar es que la motivación negativa no funciona. ¿Cuántas veces vemos a nuestros hijos cabizbajos o molestos porque los regañaron en una clase indebidamente o porque los hicieron nadar o correr más de la cuenta en su práctica deportiva? Eso genera desgano y desmotivación. ¿Será que eso es lo que se quiere lograr? Uno de los secretos mejor guardados se revela cuando hablamos, le damos clases o entrenamos a niños pequeños. Varios hemos tenido la oportunidad de ver como en juegos de niños de 5 a 8 años, solo se recuerdan de lo último que les dijo el entrenador. El entrenador les puede haber hablado de estrategia, o decir que jugaran en equipo; pero si lo último fue, por ejemplo, ‘salgan a patear duro’, eso es precisamente lo que van a hacer. Olvidémonos de anotar carrera o de meter goles; solo patearán.

En segundo lugar, la motivación negativa solo reprime. Si estamos en práctica de Judo o de Baseball, muy probablemente nos señalen no lo bien que jugamos sino lo mal que lo hacemos. Si bien las prácticas son para mejorar, el enfoque de las mismas es lo que generara un resultado positivo. El año pasado tuve la oportunidad de escuchar una conferencia sobre el tema de practicar continuamente. Y nos decían que lo válido no es solo practicar, sino hacerlo de manera perfecta.

Eso es lo que debemos buscar con una motivación positiva: la idea de mejorar de manera continua, de hacer las cosas de una mejor forma y de motivar a los demás. Eso nos debe llevar a hacer las cosas en positivo y no en negativo, a dar el buen ejemplo con lo que hacemos; a darles la bienvenida a los estudiantes al inicio de sus semestres y a la vez motivarlos mucho al comenzar sus clases; de la misma manera en que debemos motivar a nuestros empleados y miembros de nuestros equipos de trabajo.

Trabajemos en motivar a los demás continuamente para que podamos crear un ambiente de trabajo, de clases y en nuestras familias que esté lleno de energía positiva.

Seguiremos motivando!

Luis Vicente Garcia