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domingo, 5 de julio de 2020

La Madrugada sirve para escribir, para pensar, pero al parecer no para dormir …


Hoy algo pasa, como todos los días. Pero a esta hora, en esta madrugada también algo pasa. Hoy hubo un eclipse de luna, pero para variar está nublado y no logré verlo. Esta noche las estrellas brillan, sabemos que allí están, aunque no las veamos. Algo pasa que no nos deja dormir. ¿Serán los más de 100 días de cuarentena? No sé la razón, pero comienzo a escribir estas líneas a las 3:45 am del 5 de julio de un extraño 2020. Ya celebramos la independencia de los Estados Unidos; la madrugada comienza para la celebración de la independencia de Venezuela; ¿o será?

Son horas reflexivas, sin duda. Pero mi mente no da más ni para reflexionar ni para pensar. Mi mente divaga y pasea por la vista de una noche oscura, que a lo lejos suena silente, que no tiene carros ni sonido y que parece que va paciente, parece sin apuros; no sé si lo estará, pero así lo aparenta.

Pero sí hay algo cierto, y es que las horas pasan, el sueño no se concilia, la mente se activa, las palabras fluyen. Adele suena en mis audífonos para no despertar a mi esposa mientras canta ‘Chasing Pavements’ y dice Should I give Up or Should I just be chasing pavements? No sé si sabremos la respuesta: ¿seguimos persiguiendo el pavimento o nos rendimos de una vez?, pero no sé lo que a esta hora estoy persiguiendo (bueno, además de un sueño algo reparador, así sea un ratico), aunque si estoy seguro que nunca será rendirme, pase lo que pase. Sé que no busco la cura al coronavirus pues ni soy médico ni investigador; sé que sólo no puedo buscar la paz mundial, aunque no se ni siquiera para que lo menciono más allá de que es lo típico de las películas, pues pareciera a esta hora de cansancio que eso está fuera de nuestro alcance. Pero no puedo dejar de pensar, ¿qué hago despierto a estas horas tan extrañas?; será ¿Chasing pavements? como dice Adele, aunque ni siquiera sé lo que significa.

El disco ADELE 21 - The Best of Adele 2018 - Adele Greatest Hits sigue sonando; quizás es mi compañía para este desvelo, que por cierto no es el primero de estos días. Ahora suena la canción I Miss You y nos dice “Morning will come… now do what’s right”.  Sí la mañana llegará, hagamos lo que es justo, lo correcto, aunque eso parta de algo muy esencial, que la gente toda sepa y haga lo que es justo.

Me pongo a hacer otras cosas; el tiempo pasa. Suena Skyfall con su letra when it rumbles… Hablará de James Bond, o de mí, o hasta de ti quien me lees a esta hora, o de la sociedad o del país o de un simple cuento que se desarrolla en una película con una trama que se derrumba para luego construirse de una manera inesperada. O, ¿será que vivimos en una ficción o una extraña realidad ahora llamada la nueva normalidad?  ¡Quien lo sabrá¡ Busco escritos en la laptop para tratar de leer, leo archivos pendientes para más adelante, organizo las ideas que con ese sueño retrasado siguen apareciendo.

Comienzan a aparecer los primeros destellos de luz en esa bella distancia en el este de la ciudad que hacia el horizonte nos enseña que se asoma el amanecer, con sus perfectas imperfecciones, hoy algo nubladas. Y así es la vida. Dormimos despiertos, nos despertamos cuando debemos dormir. Las madrugadas al parecer en este confinamiento y aislamiento en el que estamos sirven para recordar las memorias pasadas, las ideas que vendrán, los sueños que esperamos para el futuro. Las memorias nos traen otras memorias - como nos dice otra canción - y en esa memoria encontramos recuerdos de otras madrugadas que también sirvieron para escribir, para pensar, para recordar, pero al parecer no para dormir...



Pero también – y esa para mi es la lección – estas quizás largas madrugadas nos sirven para re descubrir lo bello de la vida, lo emocionante del despertarse todos los días, la fuerza de la adrenalina cuando estamos alegres, lo intenso de nuestras emociones cuando estamos motivados. Creo que nos enseñan lo que está por venir.
Por ahora regreso a la cama para tratar de conciliar ese sueño – ya tardío - pero que me ha llevado a escribir estas ideas o simples palabras sin sentido, pero para que mañana, no importa la hora y para usar una frase que llevo años diciendo y es simplemente que estemos profundamente motivados para que “nos despertemos felices todos los días y nos mantengamos alegres haciendo lo que disfrutamos el resto del día”

Feliz madrugada en este nuevo día. 


Los invito a seguirme en mis redes @lvgarciag



jueves, 4 de junio de 2020

Hoy cumplo 700 meses


Hoy puede ser un día cualquiera, aunque en realidad cada día pasan muchas cosas a la vez. Hoy puede ser un día normal, pero estamos en una cuarentena causada por una pandemia de la cual ni sospechábamos hace tan solo pocos meses. Hoy puede ser un martes o jueves que pueda pasar desapercibido para muchos, pero en realidad en mi caso tiene un significado algo relevante.

No; no es mi cumpleaños, no estoy terminando ningún curso (aunque siempre trato de estarlo) y tampoco he tenido ningún cambio importante más allá de necesitar algo de descanso luego de casi tres meses de confinamiento. Lo que sucede es que como las matemáticas no fallan, mi cálculo me dice que hoy cumplo 700 meses. Pero, ¿y qué significa eso?

Hace 700 meses, unos más y unos menos, fue 1962. Ese año John Glenn le dio tres vueltas al mundo en la nave Friendship 7, la primera entrega de las películas sobre James Bond debutó en el cine con el actor Sean Connery en Dr. No, los Beattles lanzaron su disco Love Me Do, abrió las puertas el primer Taco Bell en California, los video casetes se inventaron, y bueno, nací yo.

 Desde entonces ha habido una gran cantidad de eventos, si los medimos por año, década o por siglo. En los años 60 los Beatles se hicieron populares, el reverendo Dr. Martin Luther King Jr. pronunció su discurso "Tengo un sueño" y los soviéticos lanzaron al primer hombre al espacio. Ya para los 70, la guerra de Vietnam seguía siendo un evento global muy importante y a la vez, el programa M*A*S*H​​* se estrenó en televisión y la película "Star Wars" llegó a los cines causando un gran furor (por primera vez se podría decir). Durante la década de los años 80, las políticas de glasnost y perestroika del primer ministro soviético Mikhail Gorbachev comenzaron el fin de la Guerra Fría, lo cual fue seguido años más tarde por la sorprendente caída del Muro de Berlín en 1989. Por supuesto no podía dejar de mencionar el inicio de los viajes espaciales con los Shuttle desde 1981 y los cambios y desarrollos que ellos trajeron. Y culturalmente, la década de 1980 presenció una gran cantidad de cambios e inventos como la introducción del fascinante Rubik's Cube, el videojuego Pac-Man y el video "Thriller" de Michael Jackson, mientras que CNN se convirtió en la primera red de noticias por cable de 24 horas.

Quizás la segunda mitad de este período de los 700 meses lo marca casi el inicio de los 90 en la que Nelson Mandela fue liberado de prisión y la Internet cambió la vida de todos como la conocíamos anteriormente. Hacia finales la década los Millenials comenzaron a crecer, estudiar, trabajar, ser padres y sobre todo consumidores. Ya con el año 2000 se le dio la bienvenida al nuevo Milenio (en el que el virus del milenio no destruyó todo) y los cambios tecnológicos comenzaron a aparecer donde vimos como surgieron las redes sociales con la creación de Facebook en Harvard, mientras que Steve Jobs lanzó el primer iPhone. Ya para esta última década de lo que va de este siglo XXI hemos visto cosas muy interesantes como el momento en el 2012 en el que el rover estadounidense, Curiosity, se toma una selfie en el planeta Marte, Malala Yousafazi se convierte en la ganadora más joven de un Premio Nobel y Apple se convierte en la primera empresa pública en valer $ 1 billón.

Hoy, 700 meses más tarde, nos encontramos en medio de una transformación tecnológica y virtual que nos ha llevado a usar una especie de teletransportadores digitales - para mí las plataformas que nos permiten comunicarnos vía web en todos los sentidos y direcciones - que a pesar de estar en cuarentena nos mantienen comunicados. ¿Cómo lo hacemos? Eso se lo dejo a los técnicos y los inventores, pero mientras tanto vale la pena recordar que todos hemos tenido que aprender a comunicarnos a través de métodos virtuales en estos últimos meses; y no es lo único que estamos aprendiendo.

Pero el 2020 si bien será recordado por ser un año de pandemia, también ha tenido algunas cosas que vale la pena recordar. El half time show del Superbowl con J. Lo y Shakira, el lanzamiento del cohete Falcon-9 con el que la cápsula de la NASA-SpaceX Demo-2 y además, para mí en lo personal, a pesar de ciertas dificultades y agresiones vistas en esta última semana, hemos visto quizás un caso muy especial que podríamos llamar la humanización de la sociedad en la que hemos visto mayor colaboración, solidaridad y apoyo entre los vecinos, amigos y hasta con desconocidos.  

En resumen, para mi han sido 700 meses de crecimiento y aprendizaje, desde aquel primer día de clases en el que mi mamá me dejó en el colegio, hasta hoy cuando ya como esposo, padre y gerente de una gran organización me dedico a seguir creciendo y ayudar a otros a que sean más eficientes y a que tengan un mejor desempeño. Vivir en este 2020 es algo que nos ha tocado por haber nacido justo para este momento. 

Hagamos que lo negativo lo veamos como aprendizaje, que la crisis la veamos como posibilidades, que las dificultades las veamos como oportunidades y que los retos sean para crecer. 
Que todos celebremos 700, 1.000 y más meses siendo amigos y sobre todo, miembros de una sociedad justa y sostenible.

domingo, 29 de marzo de 2020

Atardecer en cuarentena


Una tarde, una noche, un día y la vida sigue.
Una calma que se cierne sobre el atardecer.
Una luna que parece dormida y
Un Venus que se asoma a la distancia.

Son días de gran asombro, como si la historia nos quisiera decir algo.
Son noches de mucha oscuridad que nos hacen pensar en el olvido.
Tenemos momentos donde quizás decaemos pero sólo para darnos cuenta que debemos insistir en poder iluminar ese gran camino que tenemos por delante. 

Y esos sentimientos propios que pasaron de temor a gran energía,
son la fuerza que tendremos para convertirnos en mejores Guías.
Personas comunes como tú y yo, que sabemos lo que podemos hacer.
Es que al dar lo mejor de nosotros nos damos cuenta de que cada paso cuenta.
Y con cada paso que demos logramos siempre ser mejores.

Sólo cambiando podemos ser mejores,
sólo mejorando juntos tendremos un mejor futuro.
Y si esa pequeña luna que ya comienza a crecer,
brilla al despedirse el sol con este bello atardecer,
sólo imagina tu brillo cuando el sol salga de nuevo mañana.
Brilla para que brillemos todos.

Luis Vicente García
Un atardecer en cuarentena.

#atardecer #esperanza #futuro #mañana #actitudpositiva #MotivaciónPersonal #Motitud #sunset #hope #attitude #Motivation

lunes, 23 de diciembre de 2019

Hoy es un MÁS Día (No un día más)


Hoy es un MÁS día, no un día más. Sí, son las mismas palabras, pero en diferente orden. Siempre hemos escuchado que, en matemáticas, cuando multiplicamos el orden de los factores no altera el producto. Pero en el lenguaje sabemos que el orden de las palabras sí altera el resultado de lo que queremos decir y en este caso, pensar.

Hoy es un MÁS Día tiene leve y sutiles diferencias con sólo tener ‘un día más’. Veamos por ejemplo lo siguiente:

Un día más es un día normal, quizás hasta rutinario. Es un día en donde haremos lo mismo que ayer o que hace un mes. Es un día en el que sacaremos nuestras tareas o lo que tenemos que estudiar, haremos nuestro trabajo como siempre lo hacemos, veremos televisión como siempre lo hacemos, usaremos el tiempo como siempre lo hacemos. Y al final del día simplemente habrá sido un día más.

En cambio, un MÁS Día se convierte en un día muy especial. Es un día diferente, en el que me esmero con intención, en el que cambio las actividades que hago o en el que soy una persona curiosa. Un más día en el que me intereso en lo que hago para hacerlo mejor, en el que las tareas no son simples tareas sino parte de lo que soy y me ocupo de hacerlas de una manera efectiva. Es un día en el que trato de conocer a nuevas personas, intercambiar ideas con más gente inteligente, tener mejores conversaciones y hablar de temas diferentes. Es un día para mejorar los procesos o hacer lo que hago de una manera más creativa. Es un día donde ayudo, colaboro y propongo más de lo que normalmente hago y doy más de lo que puedo dar todos los días. Es un día donde el servicio que presto es mejor, donde además de ser cordial y atento lo hago con mucha dedicación y con el simple propósito de que mi desenvolvimiento ayude a los demás a estar y a sentirse mejor. Un MÁS Día es un día donde invierto mi tiempo de la mejor manera, para ayudar de la mejor forma y, al final del día, no habrá sido simplemente un día más sino un MÁS Día en el que habré cumplido mi verdadero propósito. En otras palabras, habrá sido un día muy especial.

¿Has tenido días así?; ¿Has tenido días en el que te sientes realizado y contento al final del día? Por supuesto que sí, todos los hemos tenido. Y, ¿cómo nos sentimos? Por supuesto de maravilla, tranquilos, de que hemos logrado algo más y que hemos contribuido en construir algo mejor.

Crear y tener un MÁS Día es una decisión propia; indudablemente que lo es. Se convierte entonces en una mejor actitud que cada quien debe tener y conlleva una gran motivación personal. Y ese MÁS Día nos lleva a pensar y reflexionar de una menara diferente. Es llegar a tener un día perfecto en el que luego de dar lo mejor de nosotros, esperemos lo mejor para nosotros. 

El musical Les Miserables, de la novela de 1862 del poeta y novelista francés Victor Hugo, adaptado para un musical cantado con música de Claude-Michel Schönberg y letra original en francés de Jean-Marc Natelfue, tuvo su adaptación al inglés por el productor Cameron Mackintosh en 1985. La última estrofa de la canción ONE DAY MORE (cuya traducción libre al castellano sería UN MAS DÍA) dice así: 
Tomorrow is the judgement day.
Tomorrow we'll discover
What out God in Heaven has in store!
One more dawn!
One more day!
One day more!

Es tener un Más Día. Para algunas personas lo imposible es imposible; para otras, lo imposible es posible. Es entender que cualquier cosa puede pasarle a cualquiera, por lo que no solo debemos vivir simplemente los días (o perderlos) sino vivirlos plenamente y poder disfrutar de cada momento y de lograr que cada día sea un día muy especial. Es, en otras palabras, hacerlo de una manera distinta con una perspectiva diferente. Es tener la actitud positiva y la motivación personal correcta todo el día, todos los días. Es eso que yo llamo MOTITUD, cuando la Motivación y la Actitud van al unísono para que logremos desarrollar nuestro verdadero potencial. Recordemos que podemos encontrar algo extraordinariamente excepcional en tan solo un minuto, o que una simple persona puede hacer las cosas que nadie puede imaginar.

Es dar ese más en cada momento, en cada ocasión, con cada sonrisa, y en cada oportunidad. Por estas y muchas otras razones, busquemos la Motitud propia que nos permita tener un Más Día todos los días.

domingo, 7 de abril de 2019

Celebrando El Principito


El principito es una novela maravillosa, que quizás muchos hemos leído varias veces en nuestras vidas. Nos la leyeron nuestros padres, la leímos por nuestra cuenta, la vimos en el cine y más tarde se la leímos a nuestros hijos. Es la obra más famosa del escritor y aviador francés Antoine de Saint-Exupéry (1900-1944).

Publicada el 6 de abril de 1943, es un libro muy especial. Es una novela que nos habla de soñar y viajar, de vivir en asteroides, de pensar, de dudar, de vivir en pleno, de tener un amor tan grande como el que él tenía con su querida rosa (para él la más vanidosa pero la más bella del mundo) y de conocer sus grandes personajes imaginarios.

Al celebrar un nuevo año de la edición original, los invito a leer un artículo que publiqué en este Blog hace algunos años y que titulé “Releyendo El Principito”; espero disfruten. Lo pueden conseguir en el siguiente link Releyendo El Principito

“Trata de averiguar lo que te interesa, lo que te motiva, lo que te apasiona y búscalo. Nunca es tarde.” - Luis Vicente García

lunes, 24 de diciembre de 2018

Conversando con Santa Claus en estas Navidades (*)


La Navidad está a la vuelta de la esquina; inclusive en nuestro bello aunque convulsionado país. Una época de tradiciones en la cual Santa Claus y sus renos recorren una fascinante ruta y entregan juguetes alrededor del mundo.

Hace un tiempo tuve la oportunidad de visitar a San Nicolás en uno de sus talleres al oeste de Caracas, en ésas épocas bastante ocupadas para su equipo de trabajo y el mismo Santa nos deleitó con una sabrosa taza de chocolate caliente mientras conversábamos de temas gerenciales muy intrínsecos de su negocio en ésta época del año. El Sr. Claus sonaba como un hombre que ama su trabajo - sobre todo con la oportunidad de hacer felices a todos los niños de todas las edades. Líder natural, enfocado en el máximo rendimiento y teniendo siempre un equipo muy comprometido, Santa canta y ríe con su ya famoso HoHoHo ante toda pregunta interesante. Aquí les dejo parte de esta amena y divertida entrevista, con un personaje que nos llena a todos de tanta ilusión.

LVGG: ¿Quién es Santa Claus?

Santa: El poder ser una imagen que transmite mucha energía positiva tanto a grandes como a los más pequeños de la casa, con esa sonrisa que puedes apreciar en ellos. Para los más pequeños, soy una persona tangible, te dan la mano, te abrazan, piden sus regalos; unos te agradecen por sus regalos y otros te dicen que te equivocaste y que este próximo año esperan lo solicitado. Para algunos adultos soy intangible, dicen “ya no creo en Santa”, porque no existo o que soy un producto comercial.  Respeto mucho este criterio, porque luego muchos de ellos me piden sacarse una foto para mostrárselas a sus hijos y es aquí donde disfruto ser Santa, pues cada uno saca a su niño interno.

LVGG: ¿Que se siente tener el mejor trabajo del mundo?

Santa: Para mí el mejor trabajo del mundo es el que tú desempeñas con amor y pasión, ya sea la profesión que tengas; si lo aplicas con entusiasmo  tendrás gran parte del camino ganado para el éxito. Y como me encanta lo que hago, te puedo decir con toda certeza que sí es el mejor trabajo del mundo, pues lo hago con un amor infinito y mucha pasión.

LVGG: ¿Es SANTA un Emprendedor?

Santa: Claroooo! Es una pregunta excelente y te explico el por qué. Normalmente estamos cargados de sueños e ilusiones, sueño con tal cosa, sueño con esta otra y solamente se quedan en sueños e ilusiones. El emprendedor no solamente sueña y se ilusiona, las lleva a cabo, si…, hay una fuerza interna que te imprime las ganas de hacer las cosas para culminar estos sueños. También es importante destacar que muchas veces fallarás a la primera, pero se completan con constancia y perseverancia, sumado a una buena asesoría lograrás lo que te propongas.

LVGG: ¿Qué ha hecho que Santa siga siendo un líder después de tantos años?

Santa: Principalmente, creo en lo que hago. Es muy importante trabajar en equipo. Un líder debe saber escuchar al personal; existe la falsa teoría de querer imponer criterios y mecanismos a la fuerza y eso no funciona. Creo en la estructura del trabajo, en la organización, en saber delegar. Los empresarios exitosos son grandes líderes que ya han sufrido reveses y aprendieron; soy amante de la buena comunicación, de buscar la manera de poder expresar lo que quiero de una forma sencilla. Y ser muy agradecido con la vida, dar Gracias a Dios por un día más de vida, acompañado de mis seres queridos que a la vez se convierten en motivadores para seguir adelante.

LVGG: ¿Qué significado tiene el traje rojo para ti?

Santa: ¿Te imaginas a Santa en la Nieve con un traje blanco? Los duendes no me encontrarían OhOhOh!, aunque tengo de otros colores y hasta uno a cuadros y otro playero para mis vacaciones.

LVGG: ¿Cómo ha cambiado a través de los siglos lo que piden los niños en navidad?

Santa. Ha cambiado enormemente. Todo esto se debe a los grandes medios de la comunicación, a la inversión publicitaria con un despliegue muy grande y muy bien planificado a nivel de mercadeo. Las grandes y medianas empresas productoras de juguetes han ido desarrollando técnicas y estrategias para ir ganando cada una su mercado; y aunque muchos niños piden video juegos y lo que tenga que ver con tecnología, siguen existiendo juguetes tradicionales como las muñecas, los pelotas y carritos con pedales!

LVGG: y, ¿Qué piden y desean los adultos?

Santa: OHOHOH! Estas muy travieso con ésta pregunta pero muy valedera, tienen muchas respuestas, OHOHOH!!! A nivel mundial lo que más me piden es paz, amor y salud!

LVGG: ¿Cuál ha sido el momento más emocionante?

Santa: Todos los días de mi vida son emocionantes y si siempre tengo la última sonrisa sacada a un niño o a un adulto y la llevo inmediatamente a mi mente. Me emociona ver bellos paisajes, sentir el aroma de la naturaleza! Oír la carcajada de un niño; no hay nada más contagioso que la risa de los niños; me emociona la vida y sus retos.

LVGG: ¿Cómo llega Santa a tantas casas en una sola noche?

Santa: Es un secreto muy bien guardado, pero te puedo decir que Santa tiene el don del tiempo, un gran manejo del tiempo - muy escaso hoy – con el que puedo ir repartiendo regalos en la Noche de Navidad! Puedo contar con muchos duendes para que esto se haga realidad y por su puesto con mi entrañable amigo Rudolph!

LVGG: ¿Y qué hay de los renos, son confiables?

Santa: Por supuesto que son confiables, recuerda que Santa trabaja en equipo y ellos juntos a los duendes y mi bella esposa Clara Bells, hacen que todo pueda suceder. No es solamente el trabajo de una noche, es una ardua labor de todo un año: planificación, nuevas estrategias y entre ellas se encuentra el mantenimiento y entrenamiento continuo de los renos.

LV: ¿Y cuál de las redes sociales de hoy te gusta más a ti?

Santa: Todas! En el polo Norte estamos actualizados con la tecnología; a mi equipo le gusta trabajar mucho con Facebook, Instagram, Twitter y otras que personalmente no manejo. Por cierto el año pasado nos hackearon una de las cuentas y después de investigar descubrimos que era el Grinch!; esto ya se solventó OHOHOH!!!

LVGG: Y para terminar, una pregunta que no podía faltar. Santa, ¿Cuáles son tus reflexiones para estas navidades que vamos a tener en Venezuela?

Santa. Venezuela es el país más bello del planeta, su principal riqueza es la gente, un país lleno de mucha gente noble. Sus recursos naturales son infinitos pero hay que cuidarlos y conservar el medio ambiente. Uno de los mejores regalos que pudiera obsequiar este año es sembrar la Fe y la Esperanza a cada ser que habita en este país, que cada uno tome consciencia de que las cosas marcharán mejor. Que de verdad se puedan unir con un fuerte abrazo e ir de casa en casa llevando amor, paz y muchísima energía positiva.

También les daría un gran caudal de motivaciones, siiii, motivaciones que generen un emprendimiento para lograr surgir nuevamente como el gran país que es y merece ser para todos los venezolanos y, por último, desearles una muy FELIZ NAVIDAD.

Y luego de las fugaces respuestas de una divertida entrevista, San Nicolás conversó con sus duendes y se puso a trabajar. Feliz Navidad para todos (bueno, esas son palabras de Santa).

Luis Vicente García Giliberti
Coach Gerencial de Santa (por estas navidades)


* Esta entrevista fue publicada en la seccion BVInterview de la Edición No. 361 - Business Venezuela de diciembre 2018. Los invito a leer estas y otras interesantes entrevistas y artículos en nuestra revista y en la pagina web de la Revista Business Venezuela.



miércoles, 17 de octubre de 2018

Ventajas de dormir mas largo los fines de semana



Llega un momento en el que, aunque no nos demos cuenta, nuestro cuerpo nos envía señales de cansancio y agotamiento físico, pero en ocasiones también mental o emocional. Esos días estamos más cansados, tenemos menos energía o quizás nos quedemos dormidos en un sofá o en un horario más temprano que de costumbre.

Hoy día la vida agitada que llevamos nos obliga a dormirnos más tarde, levantarnos más temprano o dormir mal en algunos casos. Pocas personas mantienen el hábito de dormir sus 8 horas cada noche. La American Academy of Sleep Medicine indicó en un estudio realizado en el 2014 que el no dormir entre 6 y 8 horas al día podría causar insomnio, dificultades de memoria o tener estado de ánimo bajo. Lo que tendemos a hacer muchas personas, tanto jóvenes como adultos, es dormir hasta un poco más tarde los fines de semana, es decir, algunas horas adicionales. Y si bien ya sabemos que el sueño perdido no se recupera, lo hacemos para sentirnos mejor y eso, en ciertas oportunidades, nos da el apodo de flojos. Y no es que seamos flojos, sino que más bien ya anticipábamos lo que algunos estudios - publicados recientemente - que indican que después de todo, no es tan malo dormir más los fines de semana.

Un estudio realizado este año por la Universidad Nacional de Seúl indicó que, si bien la falta de sueño continuo es un factor de riesgo para la obesidad, la hipertensión y las enfermedades coronarias, también señala que parte de estos efectos pueden ser compensados al dormir mas horas de lo acostumbrado los fines de semana. Si lo hacemos, de alguna manera nos sentimos mas descansados y más relajados, lo que nos ayuda a estar más tranquilos esos dos días. Inclusive,  dormir más tarde los fines de semana puede ser mejor que dormir una siesta en algunos días, ya que el sueño puede ser más profundo, como dijo el Dr. Chang-Ho Yun, autor de dicho estudio. Y el estudio añade que hacerlo también puede tiene efectos positivos en nuestra salud.

En otro estudio realizado por Akerstedt y otros investigadores, en el cual 38.015 participantes en Suecia fueron seguidos durante 13 años y cuyos resultados fueron publicados en el Journal of Sleep Research el 22 de mayo de 2018, se indica que al parecer, el sueño del fin de semana puede ayudar a mejorar el impacto de la falta de sueño durante la semana. Los autores citan evidencia de que el sueño que se logra compensar durante el fin de semana puede ayudar a prevenir la obesidad en los niños y la hipertensión en adultos; enfermedades estas que se han asociado con un tiempo de sueño sistemáticamente corto. Si bien este con este solo estudio no se puede aclarar la relación entre el sueño corto y el sueño mas largo durante los fines de semana, es interesante ver que ya se indica que puede ser posible que un sueño más prolongado durante el fin de semana pueda compensar y mitigar el impacto del sueño breve durante la semana laboral y reducir el riesgo de algunas enfermedades.

Sabemos que los hábitos saludables y positivos son los que nos permitirán tener una vida más sana en el largo plazo. Quizás la vida agitada de esta década nos permite hacer algunos de ellos, pero podemos hacer algo para cambiarlo. Cuantos más comportamientos y hábitos buenos podamos tener todos los días (y mantenerlos por el resto de nuestras vidas), mejor será para prevenir enfermedades y mejorar nuestra salud. El sueño debe ser una de estas prioridades y todos sabemos el número mágico de ocho horas de sueño al día. 

Luis Vicente García. 
Articulo originalmente publicado en @inspirulina  Inspirulina 

domingo, 4 de febrero de 2018

Un Cumpleaños Digital

Como todos los años por estas fechas llegó mi cumpleaños, un día muy especial que lo celebro en grande, no por el tamaño de las fiestas o reuniones sino por lo que ello significa. Creo firmemente que todo lo bueno hay que celebrarlo y de hecho, siempre he disfrutado mucho de éste día. Y nadie puede negar que a todos nos gusta - por ende - recibir las felicitaciones correspondientes,  aunque con el pasar de los años, las felicitaciones se van haciendo diferentes.

Hace unos 20 o más años nos llamaban los padres, hermanos, familiares y amigos por un teléfono de línea convencional para felicitarnos y por supuesto recibíamos las felicitaciones en los trabajos o los colegios. Pero en años recientes, la tecnología ha modificado el cómo damos o recibimos las llamadas en nuestro cumpleaños. Las llamadas ya son menos en cuantía, aunque la de los padres, hermanos, tíos, suegros, primos y amigos cercanos siguen llegando. Lo que ha cambiado es que ninguna se hace por un teléfono tradicional sino que llegan a los celulares. Ya hoy algunas llamadas vienen por Skype, Facetime o algún otro tipo de comunicación. Y luego llegaron las redes sociales y de qué manera. Desde la madrugada comienzan notificaciones directas de las redes sociales. Luego llegan las felicitaciones de amigos que viven en otras latitudes ¿Por dónde llegaron?, se preguntarán. Bueno ya hoy llegan por todas las redes sociales que utilizamos.

Hoy son cientos de felicitaciones por Facebook e Instagram, directas y las que me hacen llegar por miembros de mi familia. Cientos de mensajes llegan por WhatsApp de amigos y de los grupos a los que pertenezco, incluyendo videos, películas, canciones y hasta tortas virtuales; además de los mensajes de texto un poco más tradicionales. Y luego comencé a recibir las felicitaciones vía LinkedIn (desde las automáticas hasta las personalizadas), mensajes inclusive por Skype o los directos por Twitter y hasta por Instagram o inclusive por mi canal de YouTube; y amigos que escribían en el muro de otros amigos o en sus respuestas felicitándome también. Para mí de verdad algo asombroso pues con más frecuencia se utilizan las redes de maneras muy diferentes.  Algo novedoso pero que nos indica hacia a dónde van las comunicaciones. Y ya no es un solo día sino que sigue sucediendo a lo largo de la semana pues FB nos recuerda de los cumpleaños a medida que los amigos nos escriben (ya hoy inclusive usamos menos nuestra memoria para recordarnos de estas fechas). Estos son cambios que definitivamente indican que algo está pasando. Y ya hoy, además, tenemos los eCards, los ePresents y muchas otras cosas que cambiarán la manera de felicitar en cumpleaños y en otras ocasiones.

Quizás algunos seguimos acostumbrados a las felicitaciones tradicionales y como me dijo un querido amigo, ‘todavía a los amigos especiales se les llama’. Gracias a quienes lo hicieron, pero por otro lado también gracias a quienes me enviaron sus felicitaciones digitales por la variedad de redes digitales. Un mundo donde la tecnología avanza y las comunicaciones cambian por lo cual todos debemos adaptarnos. Pues luego de haber escrito un artículo en estas mismas páginas donde me invitaban hace algunos años a tomarme un Café por Skype, nada nos debe extrañar haber sido felicitado por medios digitales. Veremos que nos traerá el próximo cumpleaños. ¿Serán 364 días suficientes para ver otro cambio? Ya les contaré.


Luis Vicente

sábado, 4 de febrero de 2017

Cumplo 20.089 días (o más bien 55 años); es mi decisión.

Pues hoy es el día de mi cumpleaños, de mi cumple mes, de mi cumple semanas. Es un día de celebraciones que lo hago desde que recuerdo. Un día para celebrar con los más queridos, con la familia y con los amigos. Un día en fin, muy especial.

Y hoy más que nunca celebro la vida, la familia, los años de aprendizaje, las experiencias, los retos, las oportunidades, el crecimiento y bueno tantas otras cosas que podría escribir un ensayo. Pero lo más importante es que a pesar de todo lo que nos pasa, todas las adversidades, aquí seguimos, contando días y contando años.

Esta mañana un amigo me escribió lo siguiente:

“Hoy eres un año más viejo o un año más sabio;
y como todo en la vida, es tu decisión”

Y es que todo en la vida es una decisión personal que debemos asumir de la mejor manera posible. Son los retos que nos ponemos, los obstáculos que encontramos, las personas que nos ayudan, los profesores que tenemos, los amigos de la infancia y los que adquirimos en el camino. Son los empleos que tuvimos, la pareja que enamoramos, la vida que hemos hecho juntos, los hijos que inspiramos, los padres que nos enseñaron. Son los hermanos que nos vieron crecer, las múltiples caídas con sus múltiples mas una levantadas y en fin, la vida es eso. Un cúmulo de cosas que nos suceden que las podemos ver como cosas buenas y cosas no tan buenas; y como todo en la vida, de nuevo, es nuestra decisión.

Pues como persona de números y quien ha sido conocido por sacar cuentas, aquí comparto algunas cuentas de estos años que seguimos celebrando. Es por ello que hoy cumplo:

  • 20.089 días de vida;
  • 2.869 semanas de crecimiento;
  • 660 meses de aprendizaje; y
  • 55 vueltas al sol.
He visto más de 1.000 amaneceres y quizás más del doble atardeceres. Me he detenido a admirar la naturaleza, fotografiar aves, buscar nidos, regar plantas. He sembrado árboles, tenido hijos, escrito libros (lo que según muchos es responsabilidad de todos) pero lo más importante he celebrado el viaje, he aprendido de la aventura, he admirado al mundo del que me falta mucho por recorrer y lo he hecho con la mejor compañía que uno ha podido tener.

Por ello hoy, cuando cumplo 20.089 días en nuestro planeta, los invito a todos a hacer cinco simples cosas:  
Celebren el amor, los consejos y los amigos;
Celebren el amanecer y cada atardecer que sigan viendo;
Celebren el aprendizaje y las vivencias y los destinos;
Celebren sus vidas, sus años y sus días;
Celebren la aventura de sus sueños y cada cosa en el camino.
Nuestras vidas se miden por lo que la disfrutamos y por lo que enseñamos. Son 55 fabulosos años con sus 20.089 días y apenas es el comienzo de una aventura de nuevos caminos.

Luis Vicente Garcia (hoy a mis primeros 55 años): seguiremos motivando!

martes, 27 de diciembre de 2016

Hábitos Exitosos para el 2017

Hay días en que no sabemos cómo vamos a comenzar o cómo vamos a continuar; al mismo tiempo hay personas que a pesar de las circunstancias, siguen adelante sin que nada que los detenga. No hay una sola receta para hacerlo pero lo que ya todos sabemos es que estamos en la obligación de mejorar continuamente, además de crear nuevos hábitos que nos permitan mejorar.

Cuando el año 2017 está apenas comenzando, nos debemos preguntar entonces, ¿podemos crear nuevos hábitos o mejorar los que ya tenemos? Y la respuesta es que sí, pues todos somos personas que hacemos las cosas con los hábitos que hemos decidido tener y que se arraigan en nosotros a través de nuestros comportamientos. Hay hábitos que nos vienen de la infancia (como la responsabilidad o la puntualidad), otros que aprendemos con el tiempo (la buena alimentación o el hacer ejercicio), para luego entrada ya la edad como adultos, nos damos cuenta de que mejores hábitos nos permiten ser mejores personas y, por ende, darnos cuenta que somos nosotros los responsables por crear un mejor bienestar y progreso para nuestras vidas.

Los hábitos han sido definidos como “aquella conducta que se repite en el tiempo de modo sistemático”. Algunos hábitos los hacemos de forma inconsciente aunque la mayoría de ellos los hacemos de forma tal que son fáciles de observar. Tenemos hábitos buenos y algunos no tan buenos (por no llamarlos malos) pero que en definitiva nos obligan a rectificar algunos temas de nuestro comportamiento en ciertas ocasiones. Y así entendemos que los buenos hábitos son los que nos permitirán definir el éxito en nuestras vidas. Cambiar hábitos no es sencillo; hemos escuchado que se requieren de 21 o 35 días para cambiarlos o en ciertas ocasiones, de un tiempo más largo. Lo que sí sabemos es que todo hábito viene de la repetición, de la intención y de estar conscientes de como los podemos cambiar, lo cual requiere compromiso, entereza, decisión personal y fuerza de voluntad. Nuestra mente es muy poderosa si la dejamos actuar y nuestras decisiones nos podrán llevar hacia nuevos destinos. Solo hay que dar esos primeros pasos.

Para el 2017 tenemos que mejorar nuestros hábitos, cambiar algunos y aprender otros nuevos, ya que ellos nos ayudarán a mejorar la calidad de nuestras vidas. A continuación les indico siete hábitos que podrán hacerlos diferentes en el nuevo año:

  1. Motívate siempre: sabemos que esto no es nada sencillo, por lo que se convierte en lo primero en lo que debemos trabajar. No es fácil permanecer motivado o inspirado, lograr alcanzar lo que nos proponemos y sobre todo, hacerlo por largos periodos de tiempo. La duda, la confusión y las faltas de ganas están siempre a la vuelta de la esquina. Por ello debemos buscar maneras que nos sirvan para mantenernos motivados todos los días. Yo les recomiendo caminar, escuchar música, tener conversaciones agradables, ver películas inspiradoras, conocer de la historia y perseguir sus sueños;
  2. Aprende continuamente: El aprendizaje continuo debe ser parte de nuestras vidas diarias y de nuestras rutinas. Tenemos que formarnos y educarnos en todo lo que podamos necesitar para ser mejores personas y excelentes profesionales. Y eso nos lleva a aprender algo nuevo todos los días como hemos escrito tanto en estas páginas Depende de nuestro compromiso personal y nuestra dedicación a que lo hagamos posible; y hoy es muy fácil a través de blogs, eBooks y videos además de una gran cantidad de cursos cortos a los que podemos asistir;
  3. Lee todos los días: El leer nos permite viajar, aprender, conocer y soñar. Nos lleva a conocer mundos inimaginables, descubrir nuevos horizontes y tener nuevas perspectivas. Una buena lectura nos hace pensar, inclusive, de maneras diferentes y nos generan nuevas ideas, nos enseña de nuevos temas además de entretenernos en cosas quizás hasta innovadoras; te atreves a tomar el reto de la mejor lectura en el 2017?
  4. Aprovecha lo más que puedas: Desde las horas tempranas de la mañana hasta lo que puedas hacer al final del día, todas las horas son aprovechables. A veces nos distraemos con facilidad y nos quedamos pensando en otras cosas; eso es bueno. Sin embargo, trata de identificar cuáles pueden ser las horas más productivas de tu día para que las puedas aprovechar al máximo. Debemos dedicar también tiempo para nosotros mismos, para reflexionar, pensar y planificar, además de dedicarle las horas necesarias a nuestro descanso y esparcimiento. Y si llegamos tarde a muchos lugares, comencemos más temprano todos los días, quizás hasta poniendo el despertador 15 minutos antes cada mañana la semana próxima y así sucesivamente;
  5. Sonríe a pesar de lo que te pase: La fisiología de nuestros cuerpos dicta la psicología de nuestras mentes. Los estudios han confirmado que las personas que sonríen con una sonrisa genuina son más felices en la vida. Éste es uno de los mejores hábitos para permitir que encuentres la paz de mente emocional, mental y espiritual, la cual mejora a través del tiempo, simplemente colocando una sonrisa en su cara;
  6. Maneja el tiempo eficientemente: El manejo estratégico del tiempo es algo que ya es primordial y para ello debes crear buenos hábitos. Levantarse más temprano, ser más puntual e invertir el tiempo mejor (no gastarlo) definirán en parte lo que lograrás alcanzar. Por ello una efectiva gestión del tiempo se debe convertir en un hábito esencial para que logres ser exitoso. Es cierto que va a requerir un esfuerzo consciente y coherente. Sin embargo, si lo logras, cualquier cosa va a ser posible;
  7. Define tus METAS: Hoy sabemos la importancia de las metas; pero eso no es lo único que se requiere para alcanzarlas. Muchas personas tienen metas que no logran alcanzar; para hacerlo, debemos establecer las acciones y los pasos que nos permitan no solo definirlas sino trabajar en obtenerlas. Una premisa va a ser muy importante: haz algo todos los días que te permita acercarte más a tus metas. Y para lograrlo, convierte esa meta de largo plazo en metas más pequeñas, de corto y mediano plazo, cada una con sus propios objetivos y con esas acciones diarias y semanales que te permitirán lograr las grandes cosas que te propongas en tu vida.

Y ante la pregunta ¿cuándo empiezo? La respuesta es muy simple: hoy mismo! Cambiar los hábitos te va a requerir tiempo, esfuerzo, constancia y dedicación. Debes comenzar hoy mismo a sacar los malos hábitos de tu comportamiento e introducir nuevos hábitos que te permitan alcanzar un bienestar mayor para que de esa forma puedas lograr ser más feliz, productivo y exitoso. Hoy puedes comenzar a dar esos primeros pasos en la dirección correcta y formar esos nuevos hábitos para que te permitan ser exitoso en el 2017. Y de esa manera comenzaras a darle forma al año más exitoso de tu vida. 

Feliz 2017!

lunes, 18 de julio de 2016

Nuestra Motivación debe ser continua

De manera frecuente me hacen un par de preguntas que están muy relacionadas con el tema de la motivación personal. ¿Cuántos de nosotros estamos esperando a ese algo que llegue y nos motive?; y, ¿cómo sabemos que ese algo llega? Si bien no son temas fáciles y menos en los momentos complejos en los que vivimos, hay algo muy importante en ello y es que solo nosotros podemos motivarnos de manera continua y ello se logra haciendo cosas diferentes.

¿Cuándo fue la primera vez que asististe a algún seminario o curso fuera de lo que estudiaste o haces regularmente? Hazlo, eso te permite aprender y conocer de cosas diferentes. ¿Cuándo dedicaste el fin de semana para apreciar la naturaleza? De verdad ello te puede cambiar la perspectiva de michas cosas. O, ¿de verdad sabes y valoras lo que tienes? Puede que algunos se digan que estas preguntas no tienen que ver nada con la motivación personal; pero es que por supuesto todo está íntegramente relacionado. Ver un paisaje a través del lente de una cámara o mirar los diferentes ángulos para una foto. O ¿cómo creen que surgieron los fotógrafos y los cineastas?

Debemos darnos cuenta que por un lado es muy importante continuar aprendiendo y sobre todo aprender de cosas que uno no conoce. Por el otro, debemos ser curiosos en descubrir lo que no conocemos. Y, para finalizar, debemos estar siempre promoviendo nuestra propia creatividad e imaginación. Por ello vemos que todo lo que sucede es el resultado de darnos cuenta que la gente es la que hace que las cosas sucedan.

Ese suceder, que viene de una acción y que es el resultado de una decisión inicial es algo que puede resultar muy complejo. Podemos definirlo como queramos, desde aspectos psicológicos hasta técnicos, pasando por todo lo que tiene que ver con las emociones y el comportamiento que nos dirigen hacia una dirección determinada. Pero más allá de ello, para mí se resumen en dos palabras realmente importantes; la primera es la motivación y la segunda, la inspiración y todos relacionados con un tema muy importante: la actitud positiva.

Luego de tantos años uniendo el aprendizaje continuo con temas de motivación,  estoy totalmente convencido - como tantos otros - de que somos todos y cada uno de nosotros los que estamos obligados a auto motivarnos, a pensar en positivo, a actuar decididamente y siempre buscando el bienestar propio y de quienes nos rodean; y por supuesto a hacerlo de manera continua. Es allí, en ese momento y lugar, donde se unen la decisión de buscar a inspiración - que a veces tanto necesitamos – y unirla con una motivación que nos lleva a hacer cosas impensables.

Lo que quiero transmitir es la importancia de que entendamos que todos podemos inspirar a los demás, que debemos estar dispuestos a permitir que nos inspiren continuamente y todo eso se resume en una sola frase: "ayudando a motivar la inspiración". En un mundo tan complejo, un entorno tan difícil y una situación actual que a veces no entendemos, debemos darnos un espacio para nosotros mismos, un espacio en el cual aprendamos a ser mejores personas y profesionales, a ser mejores ciudadanos, a inspirar a los que nos rodean e inclusive, a motivar a todos aquellos que sin ni siquiera saberlo, podemos estar motivando e inspirando con nuestras acciones, con lo que decimos o inclusive con lo que pensamos.

Conoce tus posibilidades, transpórtate a ese mundo que te permita soñar y aprende que el éxito tiene mucho de lo profesional y de lo humano y que depende exclusivamente de las decisiones que todos nosotros podamos tomar para hacernos altamente positivos y optimistas de aquí en adelante. Y hazlo de manera continua.

Seguiremos Motivando!

Luis Vicente Garcia


jueves, 7 de julio de 2016

Piensa diferente, piensa en positivo!

Pensar es una de las actividades que debemos hacer más y con mayor frecuencia; pensar es algo que deberíamos comenzar a hacer de una manera más amplia. El pensar nos permite poner las cosas en perspectiva, analizarlas, tratar de buscar explicación, comprenderlas y además de todo, nos da una visión diferente. Quizás diferente a lo que estamos acostumbrados, quizás diferente a lo que habíamos visto antes. Y es esta manera de pensar lo que nos hace diferentes.

Ahora, además de todo, los invito a pensar en positivo. Sabemos que el ser optimistas trae sus beneficios aunque algunos escépticos no lo piensen así. Sin embargo está demostrado que mientras la persona sea más optimista y tenga una actitud más positiva, su bienestar integral aumentará. Es por ello que les indico cinco maneras que nos ayudarán a pensar en positivo:

  •  Decídete a pensar en positivo y ser optimista; ello cambia tu actitud.
  • Crea hábitos positivos; ellos cambian tu vida.
  • Atrae eventos positivos; ellos te cambian el rumbo.
  • Reúnete con personas que tengan cualidades positivas; ellas mejoran tu ambiente.
  • Enfócate en el éxito; ello cambia tu manera de pensar.

Todos los días tenemos una nueva oportunidad para hacer mejor las cosas, para hacerlas diferentes, para conocer nuevas personas, para mejorar nuestras relaciones, para aprender cosas nuevas. Y entonces, ¿Qué te detiene? Piensa que nada te puede detener; piensa en cosas que te hagan reaccionar de manera diferente; piensa en algo que continuamente mejore tu vida.

Normalmente sabemos que el optimismo se contagia; haz que se te contagie el optimismo de los demás mientras que tu contagies a los demás con tu optimismo. Funciona en ambas direcciones.  Buda dijo, “somos lo que pensamos”.  Y entonces, ¿en que vas a pensar? Te recomiendo a que comiences de una vez: piensa diferente, piensa en positivo.

Seguiremos Motivando,
Luis Vicente Garcia




miércoles, 1 de junio de 2016

Un día de Buena Voluntad

Cuando me invitaron a pasar un día con el equipo de la A.C. Buena Voluntad – Venezuela, nunca me imaginé lo que nos iba a suceder. Por un lado comenzaba a conocer una fundación cuya misión es ayuda a jóvenes y adultos con algún tipo de discapacidad a prepararse para entrar al mundo laboral. Por el otro, conocería a productores, camarógrafos, cineastas, agencias de imagen y publicidad, equipo de sonido y de luces y poco a poco se iban anexando las partes de lo que llegaría a ser un nuevo proyecto.

La tarde anterior había ido a visitar a la sede de Buena Voluntad en Los Samanes, Caracas. Un lugar lleno de paz y tranquilidad y sobre todo mucha paciencia; esa que se va acumulando con los años y que quizás nos permite ver las cosas con una perspectiva diferente.  Conocía las instalaciones, el personal, parte de los voluntarios y poco a poco iba conociendo a los jóvenes que estaban allí, aprendiendo y preparándose.

Todavía en nuestra época moderna no terminamos de entender que todos tenemos algún tipo de discapacidad (si, todos) y que además todos somos especiales. Ahora imagínense cuando conocemos a estos jóvenes que han vivido con limitaciones físicas o mentales durante toda su vida. El verlos esforzándose y aprendiendo nos debe hacer darnos cuenta que somos privilegiados. Tenemos todo lo que queremos, todo lo que posiblemente necesitamos y a pesar de todo ello es naturaleza del ser humano el quejarse, el protestar, o el no dar el máximo de su rendimiento potencial. ¿Por qué será?

Comienzo a ver como con sus dificultades individuales van aprendiendo modales, técnicas, computación,  a usar software, a hacer cartas, a compartir, a cumplir horario entre otras cosas y más importante aún, me cuentan ellos, van aprendiendo valores. Y todo eso lo hacen en una gran organización y con la ayuda de un grupo de maravillosos voluntarios que día tras día van a hacer su gran trabajo, el de enseñar, guiar y orientar. ¿No deberíamos todos hacerlo y todos los días? En realidad, ojalá todos compartiéramos y apoyáramos mucho más.

Y llegado el día para el cual me habían invitado, el día de la filmación del proyecto, todo comenzaba muy temprano antes de las 7 de la mañana. Llegaban los equipos y sus operarios; conocía al director, a los productores, a los creativos y camarógrafos. Iba conociendo a todo el equipo para iniciar lo que sería un día extraordinario. Por un lado yo estaría encargado de compartir con gerentes y profesionales de las áreas de reclutamiento y selección una cantidad de grandes experiencias; mientras que a la vez iba a conociendo a cuatro maravillosas personas, muchachos de la Fundación Buena Voluntad, cada uno con sus discapacidades, sus limitaciones, sus problemas individuales pero que llegaron todos con una linda sonrisa y un gran ánimo para compartir sus bellas experiencias. Algunos jóvenes, otros ya adultos, cada uno nos contaba sus aspiraciones, sus ganas de trabajar, compartían sus historias, sus aprendizajes y sus deseos.

El día fue transcurriendo en medio de sorpresas para unos, de cambios de guion para otros y nuevas visiones para los demás. Caras de asombro llenaban el estudio en el cual estábamos y llegado el momento de los testimonios, me correspondía hacer preguntas que se tornaban en  conversaciones cuyas respuestas se hacían muy personales, en ocasiones desde lo más interno y sobre todo llenas de mucho sentimiento. Se iba creando un día mágico.

Este es solo el inicio de un bello proyecto. Uno en el cual se va a desarrollar un nuevo modelo a través de la tecnología que nos permita insertar en la sociedad a éstos jóvenes y adultos en un mercado complejo como lo puede ser el mercado laboral y más en nuestro entorno actual. Pero todos ellos son muchachos que lo quieren y sobre todo pueden hacer. Como dice el lema de Buena Voluntad, ‘Con tu Apoyo Cambiamos Vidas’. Para quienes quieran conocer la labor y cómo apoyar a Buena Voluntad, los invito a visitar el siguiente link: Buena Voluntad


Todos estos muchachos y muchachas como nos decía una de las gerentes  “son quienes iluminan a la oficina con su sonrisa todos los días”. Seamos todos parte de un día mágico y de una vida diferente para tantas personas a quienes podemos ayudar de tantas maneras y denos cuenta que si podemos transformar su futuro, dándoles un trabajo formal donde puedan ir construyendo sus vidas. 

Seamos parte de una Buena Voluntad donde #YoSoyBuenaVoluntad. Y tú, ¿Lo quieres ser?


domingo, 8 de mayo de 2016

Motivando a Mamá!

A través de los años nosotros como hijos hemos evolucionado en el día de las madres. Pasamos de ir con nuestras madres a los Kinders a jugar con ellas para más tarde hacerles pequeños detallitos con nuestras manos. Luego vino la época de las tarjetas, unas hechas más rápidas que otras, para cuando ya de adolescentes nos enfrentábamos con la difícil decisión de que cosa le íbamos a regalar.

Al pasar de los años algunos nos convertimos en padres y conocimos el significado de aquello que nos decían “el día de las madres es todos los días”. Y con el tiempo vienen flores, regalos más sofisticados con tarjetas escritas de una manera más personal; pero creo que llegado el momento, el regalo más preciado para nuestras madres viene de dos fuentes muy personales: nuestras palabras y nuestras acciones. Quizás por todo esto Rudyard Kilpling, gran escritor y poeta británico, dijo algo tan lindo: "Dios no podía estar en todos lados y por ello creó a las mamás."

Son estas palabras que le quiero dedicar a todas las madres que hoy siento que en muchos casos son el mejor regalo. En especial estas son las palabras que le quiero dedicar a mi mamá, a mi esposa, a mi suegra, mis hermanas y a todas las mamás que conocemos a lo largo de nuestras vidas y que hoy son eso maravilloso que reúne quizás una de las palabras más bellas que jamás haya sido inventada: mamá!

Una Madre es esa persona que siempre va a estar allí por nosotros,
Por ello gracias por traernos a la vida;
Una Mamá es alguien en quien confiamos,
Gracias por tu apoyo incondicional;
Mamá es quien nos quiere, apoya y desea el mejor bien para sus hijos,
gracias mamá, de todo corazón;
Mamá es esa persona que se preocupa por mi comportamiento
y aunque sé que hubo miradas punzantes y un pellizquito en alguna ocasión,
Mamá te valoro demasiado;
Mamá es la única persona que se trasnocha incondicionalmente,
hoy te digo que siempre estoy a tu lado, a pesar de la distancia; 
Mamá es quien te anima con apremio cuando estás decaído,
te lo agradeceré siempre.
Mamá es quien nos trajo a esta vida,
Gracias por haberlo realizado;
Nuestra mamá es el cariño más incondicional que vamos a encontrar,
Y nuestra más lindas palabras de hoy y de todos los días deben ser:
 Mamá… Te Quiero!

Ya no son solo el regalo, las tarjeas (aunque si cuentan todavía), la parrilla o el sacarla a pasear que hoy les vamos a dar; más bien que sean nuestras acciones de todos los días, el estar allí con ellas hablando y conversando; y son las palabras que le decimos (o no le decimos pero que va a cambiar) lo que ellas esperan de nosotros, quizás hoy más que nunca, quizás desde siempre que se las hemos dicho. 

Y es por eso además del agradecimiento más profundo por todo, por quienes somos, por nuestros valores, por nuestra entereza, digámosle siempre: mamá (o mami) mil gracias por ser, te quiero desde lo más profundo de mi corazón.

En este día de las madres, como todos los días, felicidades a todas las mamás que hacen que el día delas madres deba ser todos los días!


Seguiremos motivando...

Luis Vicente Garcia



Cuando una ciudad decide volver a creer

Desde la MOTITUD Por Luis Vicente García Hay imágenes que permanecen grabadas en la memoria colectiva mucho después de que desaparecen d...