Hoy es un MÁS Día.

Artículo originalmente publicado en la Edición No. 6, Año 2, de la revista Compartiendo en Positivo.

Hoy es un MÁS día, no un día más. Sí, es cierto que son las mismas palabras, pero en diferente orden.

Siempre hemos escuchado que, en las matemáticas, cuando multiplicamos el orden de los factores no altera el producto. Pero en el lenguaje sabemos que el orden de las palabras sí altera el resultado de lo que queremos decir y en algunos casos, hasta lo que queremos o podemos pensar.

Hoy es un ‘MÁS Día’ tiene leve y sutiles diferencias con sólo tener ‘un día más’. Veamos por ejemplo lo siguiente:

• Un día más es un día normal, quizás hasta rutinario.
• Es un día en donde haremos lo mismo que ayer o que hace un mes.
• Es un día en el que sacaremos nuestras tareas o lo que tenemos que estudiar, haremos nuestro trabajo como siempre lo hacemos, veremos televisión como siempre lo hacemos, y usaremos el tiempo como siempre lo hacemos.
• Y al final del día simplemente habrá sido un día más.

En cambio, un MÁS Día se puede convertir (o lo podemos convertir) en un día muy especial; en pocas palabras, es una decisión que solo nosotros podemos tomar.

Un MÁS Día es un día diferente, en el que me esmero con intención, en el que cambio las actividades que hago (desde invertir el orden o incluir nuevas rutinas) o en el que soy una persona más activa, curiosa y hasta dinámica. Un más día es ese día en el que me intereso más en lo que hago para hacerlo mejor, en el que las tareas no son simples tareas sino parte de lo que soy y que cuando las realizo, me ocupo de hacerlas de una manera efectiva. Es un día en el que trato de conocer a nuevas personas, intercambiar ideas con más gente inteligente, tener mejores conversaciones e inclusive, hasta ocuparme en hablar de temas diferentes y novedosos. Es un día para mejorar los procesos (el cómo) o hacer lo que hago de una manera más creativa. Es un día donde ayudo, colaboro y propongo más de lo que normalmente hago y doy más de lo que puedo dar todos los días. Es un día donde el servicio que presto es mejor, donde además de ser cordial y atento lo hago con mucha dedicación e interés y con el simple propósito de que mi desenvolvimiento ayude a los demás a ser, estar y a sentirse mejor.

Un MÁS Día, por ende, es un día donde invierto mi tiempo de la mejor manera, para ayudar de la mejor forma y, al final del día, no habrá sido simplemente un día más sino un MÁS Día en el que habré cumplido con mi verdadero propósito. En otras palabras, habrá sido un día muy especial.

¿Has tenido días así?; ¿Has tenido días en el que te sientes realizado y contento al final del día?; o, ¿has tenido un día muy especial? Por supuesto que sí, todos los hemos tenido y quizá hasta varias veces. Y aquí, como haciendo una especie de análisis interno, nos debemos hacer una sencilla pero transformadora pregunta: ¿cómo nos sentimos? Yo tengo mi definición y por supuesto cada uno puede tener la suya, pero en un día así les puedo decir que me siento feliz, de maravilla, mucho más tranquilo y relajado, y con el verdadero sentir de que he logrado algo más y de que he podido contribuir a construir algo mejor.

Crear y tener un MÁS Día es una decisión propia; indudablemente que lo es. Se convierte entonces en una mejor actitud que cada quien debe tener y conlleva una gran motivación personal. Y ese MÁS Día nos lleva a pensar y reflexionar de una menara diferente. Es llegar a tener un día perfecto (o casi perfecto) en el que luego de dar lo mejor de nosotros, esperemos lo mejor para nosotros.

El musical Les Miserables, de la novela de 1862 del poeta y novelista francés Victor Hugo, adaptado para un musical cantado con música de Claude-Michel Schönberg y letra original en francés de Jean-Marc Natelfue, para mi es un gran ejemplo de este ejemplo de lo que se puede lograr en un Más Día. En la obra de Victor Hugo, después de 19 años como prisionero, Jean Valjean es liberado por el oficial a cargo de la fuerza de trabajo de la prisión, Javert. Pero Valjean viola su libertad condicional y más tarde usa el dinero robado para reinventarse como alcalde y dueño de una fábrica. Por su parte, Javert promete llevar a Valjean de vuelta a la cárcel. Ocho años después, Valjean se convierte en el guardián de una niña llamado Cosette tras la muerte de su madre, pero la persecución de Javert significa que la paz tardará en llegar. La obra de Victor Hugo es considerada como una de las obras más importantes del siglo XIX. La novela, de estilo romántico, plantea una discusión entre el bien y el mal, donde se presentan los temas de la política, la ley, la ética, la justicia y la religión de una forma muy abierta. Al final, la novela sirve como una defensa de los oprimidos sea cual sea el lugar o situación sociohistórica que vivan.

La obra musical original, que tuvo su adaptación al inglés por el productor Cameron Mackintosh en 1985 tiene una bellísima canción llamada ONE DAY MORE (cuya traducción libre al castellano sería UN MAS DÍA). La última estrofa de esta canción dice así:

Tomorrow is the judgement day. Tomorrow we'll discover

What out God in Heaven has in store!

One more dawn! One more day! One day more!

Como vemos, esta canción nos habla de la importancia de tener un Más Día.

Para algunas personas lo imposible es imposible; para otras, lo imposible es posible. Es entender que cualquier cosa puede pasarle a cualquiera, por lo que no solo debemos vivir simplemente los días (o perderlos si fuese el caso), sino vivirlos plenamente, intensamente, y poder disfrutar de cada momento y de lograr que cada día sea un día muy especial. Es, en esencia, hacerlo de una manera distinta con una perspectiva diferente. Es tener la actitud positiva y la motivación personal correcta todo el día, todos los días.

Y eso es lo que yo llamo MOTITUD, ese momento en donde y cuando la Motivación y la Actitud van al unísono para que logremos desarrollar nuestro verdadero potencial, dar ese más en nuestro día a día todos los días. Recordemos que podemos encontrar algo extraordinariamente excepcional en tan solo un minuto, o que una simple persona puede hacer las cosas que nadie puede imaginar.

Termino con una bella frase que escuché por primera vez en la película Enigma (en ingles The Imitation Game) cuando la matemática Joan Clarke le dice al también matemático Alan Turing: 

“A veces son las personas de las que nadie imagina nada,

las que hacen las cosas que nadie puede imaginar.”

Y ese a veces esas personas somos nosotros mismos, quienes nos debemos dar la oportunidad de dar ese más adicional que nos permita llegar a tener una vida en plenitud, en armonía, con alegría y, sobre todo, con un gran propósito. Para mí, eso es darnos ese más en cada momento, en cada ocasión, con cada sonrisa, y en cada oportunidad.

Por estas y muchas otras razones, busquemos la Motitud propia que nos permita tener un Más Día todos los días.

Luis Vicente 

Hoy celebro la VIDA

Hoy celebro la vida;

Hoy celebro la alegría;

Hoy celebramos el amor, lo que hacemos, lo que anhelamos, lo que deseamos.

Hoy celebro las sonrisas y los abrazos;

Hoy celebramos lo que tenemos y las Metas que queremos alcanzar.

Hoy celebro a mis padres y el ser su hijo;
Y también celebro el ser padre con dos hijos maravillosos.

Hoy celebro a mi esposa y la maravillosa vida juntos que hemos tenido.

Hoy celebro la familia -por más lejos que nos encontremos- y también celebro la amistad, a los nuevos y a los de toda la vida, a los que vienen y se van, y a los que nos acompañan por el largo camino .

Y hoy celebro los sueños, las esperanzas, las ideas, a los que nos atrevemos a hacer cosas diferentes. Celebro las aventuras y a los que descubren, a los que creamos y a los que todavía sorprendemos con lo que hacemos todos los días.

Por eso hoy en mi cumpleaños así como todos los días, hoy celebro la vida y los invito a celebrar la suyas de la mejor manera posible.

#vida #celebraciones #celebralavida #celebrandolavida #enjoylife #sueños #alegría #sonrisa #aventuras #amistad #familia

Hoy comienza un nuevo mes: ¿lo podemos hacer mejor?

Hoy comienza un nuevo mes ¿podemos mejorar nuestros hábitos y nuestro desempeño?

Hoy comenzamos el mes de septiembre 2020, un nuevo mes dentro de esta pandemia que ha cambiado casi completamente nuestra vida. Un nuevo mes como todos los meses o una nueva semana como todas las semanas anteriores. Pero el hecho de que sea una semana más en esta cuarenta obligada o voluntaria, nos pone grandes retos por delante. Para muchos este puede ser un mes más; es decir, puede ser un mes igual a los anteriores, con sus angustias y preocupaciones. Una semana más en Pandemia, podríamos decir. Pero también puede ser un mejor mes, mas productivo y donde nuestro desempeño aumente.

El tema es que los meses, las semanas y sus días son - y ocurren - como los queramos hacer, como decidamos hacerlos. Y basados en esas pequeñas decisiones, cada uno va construyendo su día, siempre de la mejor forma posible. Y para mejorar nuestro desempeño primero tenemos que mejorar nuestros hábitos, nuestra rutina diaria que es la que en conjunto hacen o forman el mes que deseamos construir.. 

Quiero compartir con ustedes 5 tips para incorporar en tu rutina diaria. Aunque algunas de estas sugerencias pueden parecer pequeñas, a menudo pueden ser el catalizador de un cambio mayor y que nos ayuden en este momento a tener un mejor mes:

1. Rise and Shine (Levántate y brilla). En esas mañanas en las que te cuesta levantarte, recuerda que tenemos una bella vida que vivir, un trabajo que hacer, una vocación a la que estamos dedicados. Para construir un mundo mejor tenemos que levantarnos y ponernos a trabajar; cuanto antes, mejor. Así que levántate, métete en la ducha, tómate un café y ponte en marcha.
2. Establece una intención semanal. ¿Cómo quiere sentirse en la próxima semana? Lo más probable es que prefieras sentirte tranquilo, paciente y agradecido. Por ello, has una lista de dos o tres cosas positivas que puedas hacer esta semana y por supuesto, todos los días recuerda tu intención para la semana.
3. Agenda un espacio para tus entrenamientos y tus comidas como si fueran citas. Sabemos que en estos tiempos de “Tele… Todo” puede ser difícil reservar tiempo para nosotros mismos, pero ya sabemos que lo más importante es que nuestro estado físico y nuestra salud sean nuestra prioridad 
4. Mantén un registro de lo bueno. No importa cuán ocupada estés, siempre hay espacio para apreciar las cosas buenas que están sucediendo a nuestro alrededor. Quizás nuestra mente esta enfocada para notar más lo negativo, para recordar más lo malo. Si podemos estar cansados y estresados, pero simplemente podemos detenernos para apreciar todo lo que va bien a nuestro alrededor. Recuerda que siempre suceden cosas buenas esperando a que nosotros las descubramos.
5. Sonríe. Al levantarte, sonríete a ti mismo, a tu pareja, a tu familia. Agradece lo que tienes y lo que eres. Si te enfrentas a retos, acepta la oportunidad de superarlos; si tienes oportunidades, que nada te detenga para alcanzarlas. Y si tienes metas, haz algo cada día que te acerque más a ellas. ¡Hay mucho que agradecer y hay mucho por lo cual sonreír! Y crea tú la vida que quieres tener.

“Cuando te levantes por la mañana piensa en
 el privilegio que es estar vivo, pensar, disfrutar, amar…”
- Marco Aurelio

La Madrugada sirve para escribir, para pensar, pero al parecer no para dormir …

Hoy algo pasa, como todos los días. Pero a esta hora, en esta madrugada también algo pasa. Hoy hubo un eclipse de luna, pero para variar está nublado y no logré verlo. Esta noche las estrellas brillan, sabemos que allí están, aunque no las veamos. Algo pasa que no nos deja dormir. ¿Serán los más de 100 días de cuarentena? No sé la razón, pero comienzo a escribir estas líneas a las 3:45 am del 5 de julio de un extraño 2020. Ya celebramos la independencia de los Estados Unidos; la madrugada comienza para la celebración de la independencia de Venezuela; ¿o será?

Son horas reflexivas, sin duda. Pero mi mente no da más ni para reflexionar ni para pensar. Mi mente divaga y pasea por la vista de una noche oscura, que a lo lejos suena silente, que no tiene carros ni sonido y que parece que va paciente, parece sin apuros; no sé si lo estará, pero así lo aparenta.

Pero sí hay algo cierto, y es que las horas pasan, el sueño no se concilia, la mente se activa, las palabras fluyen. Adele suena en mis audífonos para no despertar a mi esposa mientras canta ‘Chasing Pavements’ y dice Should I give Up or Should I just be chasing pavements? No sé si sabremos la respuesta: ¿seguimos persiguiendo el pavimento o nos rendimos de una vez?, pero no sé lo que a esta hora estoy persiguiendo (bueno, además de un sueño algo reparador, así sea un ratico), aunque si estoy seguro que nunca será rendirme, pase lo que pase. Sé que no busco la cura al coronavirus pues ni soy médico ni investigador; sé que sólo no puedo buscar la paz mundial, aunque no se ni siquiera para que lo menciono más allá de que es lo típico de las películas, pues pareciera a esta hora de cansancio que eso está fuera de nuestro alcance. Pero no puedo dejar de pensar, ¿qué hago despierto a estas horas tan extrañas?; será ¿Chasing pavements? como dice Adele, aunque ni siquiera sé lo que significa.

El disco ADELE 21 - The Best of Adele 2018 - Adele Greatest Hits sigue sonando; quizás es mi compañía para este desvelo, que por cierto no es el primero de estos días. Ahora suena la canción I Miss You y nos dice “Morning will come… now do what’s right”.  Sí la mañana llegará, hagamos lo que es justo, lo correcto, aunque eso parta de algo muy esencial, que la gente toda sepa y haga lo que es justo.

Me pongo a hacer otras cosas; el tiempo pasa. Suena Skyfall con su letra when it rumbles… Hablará de James Bond, o de mí, o hasta de ti quien me lees a esta hora, o de la sociedad o del país o de un simple cuento que se desarrolla en una película con una trama que se derrumba para luego construirse de una manera inesperada. O, ¿será que vivimos en una ficción o una extraña realidad ahora llamada la nueva normalidad?  ¡Quien lo sabrá¡ Busco escritos en la laptop para tratar de leer, leo archivos pendientes para más adelante, organizo las ideas que con ese sueño retrasado siguen apareciendo.

Comienzan a aparecer los primeros destellos de luz en esa bella distancia en el este de la ciudad que hacia el horizonte nos enseña que se asoma el amanecer, con sus perfectas imperfecciones, hoy algo nubladas. Y así es la vida. Dormimos despiertos, nos despertamos cuando debemos dormir. Las madrugadas al parecer en este confinamiento y aislamiento en el que estamos sirven para recordar las memorias pasadas, las ideas que vendrán, los sueños que esperamos para el futuro. Las memorias nos traen otras memorias - como nos dice otra canción - y en esa memoria encontramos recuerdos de otras madrugadas que también sirvieron para escribir, para pensar, para recordar, pero al parecer no para dormir...

Pero también – y esa para mi es la lección – estas quizás largas madrugadas nos sirven para re descubrir lo bello de la vida, lo emocionante del despertarse todos los días, la fuerza de la adrenalina cuando estamos alegres, lo intenso de nuestras emociones cuando estamos motivados. Creo que nos enseñan lo que está por venir.

Por ahora regreso a la cama para tratar de conciliar ese sueño – ya tardío - pero que me ha llevado a escribir estas ideas o simples palabras sin sentido, pero para que mañana, no importa la hora y para usar una frase que llevo años diciendo y es simplemente que estemos profundamente motivados para que “nos despertemos felices todos los días y nos mantengamos alegres haciendo lo que disfrutamos el resto del día”. 

Feliz madrugada en este nuevo día. 

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