Motivando a los Lectores - en Clave de Sol

Dedico esta última entrada del mes a alguien que me mande sus escritos y que quiera compartir con nosotros - los lectores de este BLOG de Motivación - algo que nos inspire, algo que nos motive a ser mejores, a buscar algo nuevo, a insistir en seguir adelante, no importa que fuese lo que esté pasando en este momento. 

Aquí les dejo un escrito sobre las IDEAS que nos manda Luis Alberto Hernandez, quien ya ha compartido IDEAS anteriormente con nosotros. 

Léanlo y tengan siempre buenas y productivas ideas.

Feliz semana para todos y seguiremos motivando.

Luis Vicente

IDEAS

Autor: Luis ALberto Hernández Urdaneta

Estos últimos días he realizado ciertos “ajustes” o modificaciones a los capítulos de mi libro “Siéntate conmigo”, donde la protagonista es mi hija, en un principio la idea era explicarle a Marú como era la vida desde mi punto de vista, tratar de explicarle ciertos temas de manera que una princesita de cinco años los entendiera, por su puesto que a medida que avanzaba en los capítulos caí cuenta que no tenía ni IDEA de lo que hacía. Llegó un momento en que el libro a pesar de que yo sabía que quería transmitir, las IDEAS no llegaban y me trancaba en el escrito de manera que parecía en momentos incomprensible para un lector diferente a un familiar de Marú. Entonces manejando de regreso de mi trabajo a casa, se me vino a la mente una IDEA, así pues que me orillé y anote en mi teléfono lo que pensé podría ser la solución a mi problema, y CLAAAROOOO el problema es que nosotros los adultos no tenemos mucho que enseñarle a los niños, y les explico el por qué, ¿quien quisiera en medio de su sano juicio tener una vida estresada, con poco tiempo para el disfrute, sin poder ver tu programa de TV favorito, estar pendiente de un montón de cuentas y de las preocupaciones propias del trabajo?, NADIE, mucho menos un niño quien vive en base a un UNIVERSO repleto de IDEAS todas fantásticas y maravillosas, entonces me dije.. fácil!!! Tengo una IDEA, y comencé a preguntarle a Marú que ideas tenía ella para mi libro, y comencé a dejar que fuese ella quien me enseñara como ordenar mi libro, comencé a dejarme llevar por sus ideas y así fue, ahora siéntate conmigo tiene la forma y la IDEA que yo buscaba.

Así pues, una IDEA viene sin ser llamada por lo que la recomendación de tener un lápiz y papel a mano o cualquier otro medio para tener plasmada la idea que llegó de pronto es totalmente válida, y así también les digo que las IDEAS son en muchos casos la solución a un problema, y para mi particularmente conversar e intercambiar IDEAS con Marú es una bella fuente inagotable de posibilidades para la solución de muchos problemas en mi vida cotidiana.

Desde mi punto de vista como ingeniero, una IDEA es solo el principio para formar una gran solución. Me explico: muchas veces el trabajo con maquinarias que no pueden detenerse llamémoslas de producción continua, la presión se hace enorme ya que la responsabilidad para el jefe encargado es realmente importante; de él depende en gran porcentaje que la empresa produzca lo necesario para el bienestar de sus empleados y para el progreso de la empresa en sí misma. De esta manera esta persona debe de tener las IDEAS a la orden del día. Cuando el equipo (la máquina)falla, la IDEA debe ser inmediata para la solución del problema y entonces después del equipo quedar en funcionamiento viene lo mejor de todo… La evolución de la IDEA, el análisis de la falla, la solución y cómo mejorarlo para que no ocurra de nuevo. Así pues que anímense a tener IDEAS, ellas no mueren al instante; al contrario, crecen, evolucionan y se convierten en soluciones asombrosas que hacen que el ser humano logré maravillas en este planeta que bien necesita de las buenas IDEAS para salvarlo para bienestar de todos. Les dejo un extracto de un capitulo de siéntate conmigo para que vean como los niños tienen IDEAS simples y efectivas mejores que nosotros los adultos.

¿Dónde termina el mar?

Primera pregunta. ¿Difícil no? Quizás científicamente podríamos dar juicio a esto y responder con facilidad que no existe un lugar de inicio o fin para el océano, creo que nadie tiene la razón sobre esto, y tendríamos que pasar mil años estudiándolo para saber a ciencia cierta la realidad del tema. Para María José un domingo de playa le bastó para responderse a ella misma con claridad esta pregunta, ya que cuando me pregunto me vio con muchos problemas para responderle a esta incógnita de manera que ella entendiera, pero fíjense que fácil le resulta a los niños decir esto: “Papa el mar comienza aquí en esta orilla, y mira ¿ves? Allá lejos donde esta ese barco termina, o sea que aquí donde yo estoy es todo el mar”, entonces pensé, nosotros los adultos deberíamos de ver nuestros problemas de esa manera, empiezan donde los vemos y termina hasta donde nos alcanza la vista y sería suficiente. Pero muy al contrario hacemos de nuestros problemas un mar infinito en el que navegamos y navegamos sin ver nunca tierra firme, por eso los niños son capaces de reír todos los días, para ellos los problemas no trascienden más de los necesario, por el contrario nosotros los adultos hacemos de nuestros problemas un universo sin fin en el cual mientras más buscamos mas conseguimos, de manera que a veces perdemos mil maravillas a nuestro alrededor que siempre están esperando por nosotros y que no vemos ni disfrutamos jamás por estar buscándole solución a ese problema.

Ahora a veces veo los problemas como el Mar de María José, empiezan en esta orilla y llegan hasta donde termina ese horizonte, de manera que “encierro” los problemas en un área determinada donde le puedo dar “caza a la solución”. Por lo general lo simple es siempre la mejor solución, y parece mentira pero siempre esta donde buscamos de último. Los invito a pensar como María Jose cuando estén frente a sus problemas de manera que no hagan de un vaso de agua un mar interminable donde se cansen de nadar y nunca puedan ver la orilla que están buscando.

Un abrazo y buenas IDEAS para todos.

Cosas que pasan ..........

Hay cosas que pasan y que no tienen explicación alguna; hay situaciones complicadas que no sabemos cómo se enredaron tanto; hay cosas que bueno, solo pasan………..

He podido leer mucho acerca de eventos, acerca de situaciones y la conclusión de la mayoría de los autores es que no es lo que nos pasa lo que nos afecta, es cómo interpretamos lo que nos pasa lo que nos llega a afectar en el futuro. Y es allí donde quiero que se detengan por lo menos un minuto. El sol sale todas las mañanas, hay lluvia de vez en cuando o mucha dependiendo de la zona donde se viva. Vivimos en zonas montañosas o planas, pero cada quien decide como vivir su vida. Unos se quejan de que hay mucho que caminar mientras otros quieren más terreno para hacer ejercicio. Unos decimos que tenemos trabajo para 16 o 18 horas al día mientras algunos a las 4:30 pm ya están recogiendo sus cosas para irse a casa (¿será que no les interesaría pedir un poquito más de trabajo para aprender un poco más?). Una vez escribí un artículo que titulé Todo depende de la Perspectiva. Todo lo vemos bajo una perspectiva diferente y lo que nos pasa depende de la situación, pero el cómo vemos, interpretamos y vivimos cada situación que nos ocurre depende de la perspectiva que le demos cada uno de nosotros. Ya lo habrán adivinado: depende de nuestra actitud. Algunos me dicen “es que soy depre”; otros me preguntan “¿de dónde sacas tanta energía?, unos me dicen “es que no lo puedo hacer”, mientras que hay gente que le pide a otros que se queden más tranquilos. Yo creo que lo que uno haga, la perspectiva que le de a lo que le sucede y la actitud que tome al respecto está en la naturaleza de cada uno de nosotros, de la motivación que llevemos por dentro, de nuestra actitud personal que al final siempre debe ser una actitud positiva. Pensemos positivamente. Actuemos positivamente. No nos cuesta nada. Es solo cuestión de actitud.

Un compañero del colegio (no saquen la cuenta de los años…) quien acaba de atravesar por una situación familiar difícil nos mandó a un grupo de amigos un escrito de Walt Disney que quisiera compartir con ustedes y que espero que les guste:

“Un día decidí triunfar...”

“Decidí no esperar a las oportunidades sino yo mismo buscarlas;

decidí ver cada problema como la oportunidad de encontrar una solución;

decidí ver cada desierto como la oportunidad de encontrar un oasis;

decidí ver cada noche como un misterio por resolver;

decidí ver cada día como una nueva oportunidad de ser feliz;

aquel día descubrí que mi único rival no eran más que mis propias debilidades,

y que en estas está la única y mejor forma de superarnos;

aquel día dejé de temer a perder y empecé a temer a no ganar;

descubrí que no era yo el mejor y que quizás nunca lo fui,

me dejó de importar quien ganara o perdiera,

ahora me importa simplemente saberme mejor que ayer.

aprendí que lo difícil no es llegar a la cima, sino jamás dejar de subir;

aprendí que el mejor triunfo que puedo lograr es poder llamar a alguien “amigo”;

descubrí que el amor es más que un simple estado de enamoramiento,

"el amor es una filosofía de vida";

aquel día dejé de ser un reflejo de mis escasos triunfos pasados

y empecé a ser mi propia tenue luz de este presente;

aprendí que de nada sirve ser luz si no vas a iluminar el camino de los demás;

aquel día decidí cambiar tantas cosas...

aquel día aprendí que los sueños son solamente para hacerse realidad;

desde aquel día ya no duermo para descansar...

ahora simplemente duermo para soñar”

Walt Disney

Seguiremos motivando.
Luis Vicente

Ideas y sueños

Normalmente hay una o varias ideas o sueños que nos rondan en la mente. Algunas de estas ideas son vagas mientras que otras necesitan un poquito de ayuda. Pues esta claro que lo más importante en estos momentos es darnos cuentas de que muchas veces necesitamos enfocarnos y darle claridad a nuestras ideas y a nuestros pensamientos, cosa que no es nada fácil.

Walt Disney dijo una vez, "Un sueño es un deseo hecho realidad". Pero vayamos mas allá. Un sueño es algo que nosotros queremos y por ello estamos obligados a darle forma y contenido. Nuestras mentes están llenas de palabras, listas, ideas, planes, de sueños, de pensamientos, de actividades, de compromisos previos o futuros y de tantas otras cosas que pocas veces nos detenemos a pensar lo que realmente debemos y tenemos que hacer para lograr hacer realidad nuestros sueños y así nuestras metas, nuestros objetivos. Y así vamos, aunque sea mentalmente, haciendo una lista de todas aquellas cosas que no nos permiten alcanzar nuestros sueños, menos tener un plan para ello.

No quisiera sonar simplista pero todo tiene una metodología, unos pasos que si se siguen, aunque no garanticen el Éxito si por lo menos nos alcanzarán a él. Creamos en nosotros mismos, creamos en lo que queremos y en nuestros sueños y pongamonos a trabajar en ellos. Uno por uno, ya que si tomamos varios a la vez nos complicaremos un poco más de la cuenta. ¿Quien creerá en nosotros mismos si nosotros no lo hacemos? La respuesta más que obvia nos lleva a pensar que somos nosotros quienes debemos actuar y pensar, quienes debemos orientar nuestras actividades hacia lo que queremos y hacia nuestros sueños, nuestras metas.

Si deseamos un trabajo mejor, no hay que abandonar el trabajo que tenemos, tenemos que esforzarnos más y buscar uno mejor; si no tenemos trabajo, debemos esforzarnos más aún, debemos hacer otras cosas como planificar más, ser más proactivos, saber mercadearnos (ya que en ese momento, buscar trabajo es un trabajo de 24 horas) y hacer cosas nuevas, en otras palabras, no estancarnos. Si tenemos nuestro trabajo ideal, debemos trabajar y esforzarnos más aún ya que solo innovando seremos creativos y mantendremos todo lo que hemos creado en nosotros, en nuestro equipo de trabajo y en los resultados que generamos. Lo mismo sucede si estamos estudiando o si ya estamos retirados. Nunca debemos bajar la guardia sino más bien, siempre debemos estar alertas, atentos y a la búsqueda de nuevas oportunidades de aprendizaje, de conocimiento, de lectura y de tantas cosas que nos mantengan alerta, que nos mantengan vivos, que nos permitan disfrutar la vida.

Crean en sus sueños y tomen acción sobre ellos. Decidan que van a hacer para alcanzarlos, pero pongan metas realistas. No quieran construir un edificio de 60 pisos sin saber hacer una pared. Poner los sueños en acción solo significa que ya no son solo ideas en nuestra cabeza. Definamos lo que queremos, seamos claros, pongamos metas y sobre todo, hagamos un plan para alcanzarlos. De lo contrario solo seguirán siendo sueños.

"He visto a gente llegar más lejos en la vida con pasión y con entusiasmo

que a veces con experiencia, conocimiento y toneladas de dinero"

Marcia Wieder (escritora)

Reflexionando sobre el Exito y Otras Cosas Importantes

Antes que nada debemos aclarar algo muy importante, ¿qué es en realidad lo verdaderamente importante para cada uno de nosotros? Como me dijo un profesor una vez, “ajá, Sr. García, ¿y ahora qué hacemos?” Lo más fácil es determinar lo que es importante para nosotros; lo segundo es determinar qué es lo “verdaderamente” importante para nosotros, pero lo crucial es decidir ¿qué hacemos o haremos al respecto?. Y es allí donde ese ahora qué hacemos toma su real importancia. Como siempre estas son solo reflexiones personales. Algunos estarán de acuerdo conmigo y otros en desacuerdo. Eso es lo bonito de poder expresar opiniones, de poder escribir lo que pensamos o como dije una oportunidad anterior, pensar lo que decimos.

Pues pasemos al asunto que nos concierne en este artículo y veamos qué es lo importante. Será el amor?, el éxito?, el desarrollo personal? el tener un sentido de pertenencia?, el que no me olviden?, el saber que me quieren o que yo quiero a alguien?, el tener una trabajo estable?, el disfrutar de un hogar confortable o de mi familia así tenga poco tiempo para hacerlo? Puede que cada uno de nosotros nos relacionemos con una, varias o ninguna de las cosas que indico en esta lista de cosas que pudiera considerar importante; o mi lista pudiera ser diferente, es decir, tener otras prioridades. O será que lo que quiero es fama y dinero? O lo que el dinero puede comprar? Como ven, hay una gran gama de cosas que pueden ser interpretadas como objetos o sentimientos que al final me dan o me generan la sensación de lo que yo realmente quiero.

Jim Rohn, a quien he leído bastante dijo una vez que el Éxito NO lo es todo, pero que a la vez si lo entendemos, el Éxito SI lo es todo . Sin ánimo de querer repetir las palabras del Sr. Rohn, él a lo largo de su análisis desarrollaba la tesis que el Éxito se deriva de un serie de elementos que una persona ha ido obteniendo a lo largo de su vida, como por ejemplo, que necesitamos ser exitosos para sobrevivir en un mundo tan competitivo, y que luego debemos florecer en cada parte de las etapas de nuestra vida para demostrar no solo que somos capaces de poner en práctica lo que aprendimos sino que a la vez somos capaces de mejorarnos continuamente. Pongamos como ejemplo las cuatro estaciones durante el año (mayormente conocidas para los que viven o han estado en los hemisferios norte o sur). Hay que aprender a usar las herramientas que nos provee el suelo (nuestro cuerpo y nuestra mente), sembrar las semillas (léase el aprendizaje) en el momento oportuno, regarlas y alimentarlas (aprendizaje continuo), para oportunamente cosechar los resultados (ser Exitosos) y lograr “mantenernos” tanto a nosotros mismos, como a nuestros seres queridos y a quienes nos rodean o quienes puedan eventualmente necesitar de nosotros.

Por otro lado debemos aprender de nuestro pasado, no de nuestros errores. Uno de los cambios más importantes que viví cuando pasé de la industria de la manufactura a la industria de los servicios es que los errores se veían de manera diferente. Mientras que en una fábrica o planta se veían como errores o fallas, en el área de los servicios éstas se veían como áreas de mejoras o áreas de oportunidad. Entonces nos debemos preguntar ya como adultos, en qué me puedo mejorar a mi mismo? Puedo mejorar mi salud? mis finanzas? mi economía personal? mi nivel educativo? el tiempo que paso con mi familia o la calidad del tiempo que paso con ellos? Es decir, puedo llegar a ser mejor de lo que soy o estoy hoy, en cada una o en una sola de éstas áreas o de cualquier área que nos propongamos? La respuesta tiene que ser un SI rotundo. No es un ya veremos que tantas veces se oye por allí, no es un trataré; es un SI seré mejor, sí estaré mejor, sí lograré mejores cosas, en lo personal, en lo familiar, en lo profesional o en lo que de verdad yo quiera. Esto último es importante: ocurrirá solo si yo lo quiero, no si voy a tratar, no si lo voy a intentar, no si voy a pensarlo. Va a ocurrir si, y solo si yo quiero que suceda. Es una cuestión de ACTITUD. Es algo que hay que gritarlo, resaltarlo más allá de lo que los cuatro vientos. Si, es Mi Actitud, es Mi Motivación, es Mi forma de ser, es saber lo que quiero, es la filosofía básica de mi vida. Pero también es entender que no es de inmediato, no va a ocurrir ni hoy ni mañana, ni probablemente el mes que viene. Va a ocurrir a lo largo del tiempo, en tres, seis o 12 meses. Si, éstas primeras semanas o meses serán difíciles (pregúntenle por ejemplo a alguien que ha perdido 20/30 kilos), pero una vez pasada cierta meta, una vez alcanzados ciertos objetivos, previamente definidos, las cosas comienzan a salir mejor, de manera más fácil, “smoother” como se diría en inglés. Algunos dirán que soy un poco joven para saberlo (otros que soy muy viejo), pero lo escribo en parte por experiencia personal y en parte por las observaciones de quienes me rodean o han rodeado en mis años de trabajo o de vida familiar. ¿Se acuerdan de las olimpíadas de Atlanta de 1996? Pues el equipo femenino de USA de gimnasia le ganó por primera vez en la historia a Rusia gracias a que Kerri Strug decidió hacer el último salto en el potro para ver si podía darle el único chance a su equipo de ganar. Pero ¿y que es lo relevante aquí?, lo hizo con un pie y un tobillo fracturados de un salto previo, cayendo a esas velocidades que las gimnastas caen pero sólo en su pie sano (los invito a que lean la historia). Eso es Motivación, eso es Actitud, eso es ÉXITO.

Y al final el Éxito es eso, es darnos cuenta de que podemos mejorar, en lo familiar, en lo personal, lo espiritual, lo profesional, en nuestros conocimientos, en cómo tratamos a la gente, en aceptar la ayuda que otros nos proporcionan, o en tantas cosas que eso es lo importante, eso es lo verdaderamente importante. En ser positivos, en ser optimistas inclusive ante las mayores adversidades. Creo que las cosas verdaderamente importantes en la vida no son un destino, son un proceso de evolución que vamos alcanzando poco a poco, a veces sin darnos cuenta nosotros mismos mientras dejamos huellas en los demás.

Seguiremos motivando.....

¿Qué es la MOTIVACION?, Pregunta difícil pero con una respuesta fácil.

¿Alguna vez se han preguntado cómo hace una persona para mantenerse motivado? Es más, cómo le explicamos a alguien ¿qué es la motivación? La verdad es que depende de quien es ese alguien, pues es muy distinto explicarle el término motivación a un niño de 8 años que a una persona de 35 años.

Si nos vamos con los adultos, podemos dar toda clase de explicaciones, de definiciones, de teorías hasta llegar a confundirlos tanto que podemos inclusive desMOTIVARLOS!! Pero si hacemos las cosas sencillas les podemos dar una explicación para que al final si entiendan su significado. La definición que siempre trato de utilizar es la que nos indica el Diccionario de la Real Academia Española que nos dice que la Motivación es "El ensayo mental preparatrio de una acción para animar o animarse a ejecutar con interés o diligencia". Obviamente ésta no es una definición fácil de entender. Es un ensayo o preparación mental, lo que involucra una actitud preparatoria para llevar a cabo una acción; es una acción para animarse, lo que nos indica de entrada lo que debe ser nuestro estado de ánimo, el cual debe ser positivo si nos vamos a, o nos queremos, animar; y finalmente es algo que nos prepara a llevar a cabo una acción, es decir, no nos vamos a quedar pasivos, estáticos, no. Nos vamos a mover, vamos a actuar, vamos a tomar acción. Y si resumimos todo esto, el resultado es una acción motivadora producto de un pensamiento positivo. Suena interesante para una primera aproximación, ¿no les parece?

Ahora bien, esa explicación no se la puedo dar a un niño, en este caso  a mi hijo de 8 años cuando luego de un viaje de una semana a una serie de cursos me dice papi, aunque sé que no voy a entender lo que me vas a decir, ¿qué hiciste en estos días?. Y por supuesto le contesté fui a un Curso de Motivación. En eso me pregunta ¿y qué es eso? Y en vez de darle una de esas respuestas complejas y complicadas que suelo dar, se lo traté de explicar con estas encillas palabras: “la Motivación es eso que llevas por dentro y que te hace despertarte contento todas las mañanas para tener un día feliz”.

Eso es una explicación para un niño de 8 años, pero también es algo que entendemos los de 30, 50 o 70 años. La Motivación la llevamos por dentro; la Motivación es interna, nadie no las proporciona, somos nosotros los encargados de darle la energía necesaria para encenderla y mentenerla prendida durante todo el día, durante toda la semana, un mes completo o durante toda nuestra vida. Pues hagámoslo. Tratemos de dar una explicación sencilla a lo que es Motivación, decidamos llevarlo nosotros mismos por dentro y comencemos de inmediato. No hay nada mas bonito que ver a un niño o a un jóven motivado pues sabe lo que que quiere, sabe lo que le gusta y disfruta de las cosas bellas y pequeñas de la vida. Hagámoslo también nosotros como adultos y disfrutemos de las cosas pequeñas de la vida y porque no, de la vida misma, pero hagámoslo siempre con motivación.

Seguiremos MOTIVANDO!!!

Aprendiendo a Aprender

Pienso que normalmente usamos el término "aprender" de manera muy superficial. Hoy aprendí a manejar, ayer aprendí a hacer esto o aquello y así hay muchas maneras de utilizar éste término. Pero, qué es en realidad aprender? El Diccionario Webster indica que la palabra Aprender significa obtener conocimiento, entendimiento o habilidades.  El contexto que normalmente se le da - si nos basamos en lo que escribí al principio - estaría relacionado con la última interpretación, es decir, aprender una habilidad, como por ejemplo manejar un carro, un tractor, una máquina, un utensilio, una herramienta o algo por el estilo.

Como siempre trato de orientarme hacia el lado del verdadero aprendizaje, para mí el aprender tiene que ver mucho más con las primeras dos palabras de esta definición, conocimiento y entendimiento. Ambas palabras son realmente maravillosas, palabras mágicas si se quiere decir. Son palabras a las cuales les dedicaremos escritos independientes en su debido momento, por lo que regresemos al tema del aprendizaje. Tengo años preguntándole a mis hijos cuando regreso en la noche del trabajo lo siguiente: ¿y qué aprendiste hoy? No siempre obtengo una respuesta interesante o una respuesta que motive una conversación activa y motivante, pero a veces si logro hacerlos pensar y es allí donde se hace y se ve la diferencia. Pensar y aprender y viceversa, o aprender y pensar y viceversa de nuevo. Suena como un juego y de verdad lo es. Cuántas veces alguien nos responde NADA cuando le preguntamos que hiciste ayer, o el fin de semana o anoche? Dónde está la creatividad, el interés por la lectura, la motivación por aprender algo nuevo?

Cada uno tiene su manera de ser y eso es algo muy personal, pero lo que si es algo muy cierto es que la motivación nos viene desde adentro, al igual que el interés por aprender. Para hacerlo bien hay que saberlo hacer. No por leer sé más o recuerdo más; debo prestar más atención en lo que hago y por ello para aprender bien debo saber cómo hacerlo. El significado anterior es uno de los más simples, pero si seguimos indagando encontramos definiciones más profundas. Una de ellas es la siguiente: Aprender es lograr obtener un cambio permanente en nuestro comportamiento que ocurre como resultado de la práctica y de la experiencia. Es por ello que es muy importante desarrollar una buena técnica para aprender y entre los diferentes factores que podemos encontrar se encuentran los siguientes:

• es bueno proponerse la meta de aprender
• debemos estar motivados para aprender
• debemos crear y/o estar en una atmósfera que nos permita aprender

No importa lo que nos propongamos aprender. Puede ser un nuevo idioma, una nueva profesión, una nueva actividad u oficio, lo importante es darnos cuenta de que para aprender debemos proponernos querer hacerlo. Si es para nosotros mismos debemos estar motivados; si somos padres de familia o maestros debemos estar inclinados a enseñar pues no hay nada más maravilloso que ver a un niño o a un joven aprendiendo (y uno lo ve con las sonrisas de sus caras). Recuérdense de que todo lo que aprendamos tendrá un efecto de largo plazo en nosotros mismos. Por ello los invito a que aprendan a aprender!!!

Y como siempre, seguiremos motivando.

LV 

Motivados por la Musica

Como ya se ha hecho costumbre, me gusta finalizar el mes con un artículo no escrito por mí sino por alguien diferente, preferiblemente escrito por alguno de quienes tienen el tiempo, la motivación y la dedicación para leer estas líneas y "motivarse" lo suficiente para tomar la decisión necesaria para actuar. Este mes cambiamos un poco de tema y nos vamos con la música, en especial una Clave de Sol que a todos nos viene muy bien sobre todo en estos días tan lluviosos (en tantos sentidos de nuestra vida cotidiana). Gracias a Luis Alberto Hernandez por compartir su historia con nosotros y los invito como siempre a seguir MOTIVADOS y a todos los que quieran envíenme sus artículos por mas cortos y sencillos que sean a la dirección del blog motivandoelfuturo@gmail.com ya que esa es parte de la motivación que busco lograr en mis lectores, impulsarnos a ser un poquito mejor cada día más.

Saludos y que tengan una semana Motivadora.

Luis Vicente

MOTIVACIÓN EN CLAVE DE SOL

La música es catalogada por muchos profesionales del medio como “El lenguaje Universal”, lo cual para todos es absolutamente cierto. La mayoría de los casos sin importar el género musical ni el idioma en que se cante, resulta un estimulo para las personas a la hora de realizar determinadas actividades o al momento de sentir determinadas sensaciones en nuestro interior; bien sea paz, angustia, tristeza, el infaltable “despecho”, o una simple y pura alegría. Muchas veces cuando voy manejando logro ver como personas en los otros vehículos vienen cantando y los más hábiles hasta bailan dentro del carro al escuchar su canción favorita o la canción de turno que suena en la radio. Otros sin hablar el idioma en que se canta la canción la tararean o hasta intentan cantarla en la lengua original así no sepan de que trata la lirica; lo importante es que la música sin importar de donde venga logra cambios maravillosos en las personas, y en la gran mayoría de los casos la utilizamos como una motivación para hacer una tarea en particular. Desde estudiar, realizar deporte, una cena romántica, una buena película en fin... La música está presente en la mayoría de los casos.

Desde los 12 años de edad comencé a estudiar guitarra en una academia de música de la localidad, logrando culminar con éxito el pensum que planteaba la escuela, después logré dar algunos conciertos a lo largo de los siguientes seis años, por supuesto como todo adolecente mientras más ROCK pues mucho mejor, lo cual con el transcurso de los años hasta la actualidad de mis 33 años fue refinándose hasta encontrar una tonalidad y un estilo que se quedó en mí para tocar el instrumento de la manera apropiada. Hoy día bandas con las cuales comencé a aprender a tocar el instrumento las sigo interpretando hasta el sol de hoy; Rolling Stones, Iron Maiden, Malmsteen, Steve vai, Beatles y algunas otras; pero sin duda logré diferenciar el escuchar música e interpretar la música, por lo que otros actores aparecieron en escena con su técnica de interpretación que sin ser un agitado Rock n Roll o un fuerte Heavy metal, puedo decirles que considero debe ser música infaltable en cualquier CD teca que se respete. Música que definitivamente los hará soñar infinitamente, y recuerden… Si lo podemos soñar pues entonces lo podemos hacer. El que no puede soñar está ausente en esta vida, además... es Gratis! La música es el estimulante más popular del mundo a mi parecer, utilizada como medio para acelerar aprendizaje, crecimiento personal incluso para el desarrollo cerebral, el músico profesional logra dejar en sus partituras una cantidad de sensaciones que solo serían posibles de plasmar en una melodía que refleja por lo general una situación, un estado de ánimo, un sentimiento y define una personalidad. La música hoy día tiene interpretes que con sus instrumentos y voces han logrado interpretaciones espectaculares que dejarían boquiabierto al más difícil de convencer, el entrenamiento físico en su mayoría viene estimulado con música, y ya en muchas escuelas del mundo impartir clases con música clásica es prácticamente una rutina, incluso si van a el consultorio medico de costumbre no les extrañe escuchar de fondo una música suave que los relaje y los haga sentir algo más a gusto, los spas en su salas de masajes en un porcentaje súper alto pues tienen su música ambiental de rigor para lograr el placer y la tranquilidad del paciente que recibirá su terapia.

En el libro “Aprendizaje Basado en Cómo Aprende el Cerebro” (“Brain Based Learning”), Eric Jensen, afirma que la música y la vida humana van tomadas de la mano y que la respuesta de nosotros hacia ella podría estar entretejida en nuestro Cerebro. Dice que en el libro “La Música, la Mente y el Cerebro” por Manfred Clynes, PHD. (1982), Clynes explica cómo la música compromete a nuestro cerebro en su totalidad. La estructura, los intervalos, la calidad y el timbre armoniosos de la música y los patrones espaciales temporales de largo plazo son reconocidos por nuestro hemisferio no-dominante (en la mayoría de nosotros el hemisferio derecho). Por otro lado, las signaturas de corto plazo de la música como ser el volumen que cambia rápidamente, la trayectoria exacta y rápida del tono, el tempo (pacing) y la letra son reconocidos por el hemisferio dominante (en la mayoría de nosotros el izquierdo)".

Jensen también añade “Que el impacto de la música también puede sentirse en nuestro latido del corazón, con la medida de nuestro pulso, que tiende a sincronizarse con el compás de la música que estemos oyendo. Cuanto más rápido el compás de la música, más rápido nuestro pulso. Él dice que de acuerdo con Jean Houston, PhD., la música eleva la estructura molecular de nuestro cuerpo. En otras palabras, el cuerpo resuena a una longitud de onda molecular estable. La música tiene sus propias frecuencias vibratorias que o resuenan o chocan con los propios ritmos de nuestro cuerpo. Cuando los dos resuenan en la misma frecuencia nos sentimos "en sintonía" y es entonces cuando aprendemos mejor y estamos más conscientes y alertas."

Según lo resume el libro "Aprendizaje Acelerado con Música” (Webb y Webb, 1990), los efectos potenciales de la música en la mente y el cuerpo incluyen lo siguiente:

Aumentan la energía muscular; aumentan la energía molecular; influencian el latido del corazón; alteran el metabolismo; reducen el dolor; aceleran la sanación y la recuperación de pacientes que han atravesado una cirugía; ayudan en la descarga de emociones; estimulan la creatividad, la sensibilidad y el pensamiento.

La inteligencia musical es muy importante para la experiencia humana. Es la inteligencia que surge más temprano - incluso niños de dos meses de edad ya pueden cantar e igualar estructuras rítmicas. Esta inteligencia está unida muy de cerca a las otras inteligencias – a menudo "sentimos" la música con nuestros cuerpos y nos movemos de manera correspondiente, a menudo “sentimos” la música con nuestras emociones y lloramos y reímos de manera correspondiente. De hecho, según Howard Gardner en su libro “Estructuras de la Mente” (Frames of Mind”, 1983), muchos científicos creen que "si pudiéramos explicar la música, podríamos encontrar la clave para todo el pensamiento humano”.

Un estudio demostró que el escuchar las complejas piezas de Mozart elevaba las capacidades espaciales de los estudiantes de la universidad. A este experimento se lo denominó "El Efecto Mozart”. En el libro “Aprendizaje Basado en Cómo Aprende el Cerebro” (“Brain Based Learning”) por Eric Jensen, aprendemos que en un estudio realizado con estudiantes de diferentes edades, imágenes generadas por computadora de la actividad cerebral revelaban similitudes increíbles con las notas musicales de las piezas compuestas por Mozart. Jensen dice que la música realmente puede preparar las conexiones neuronales del cerebro: en un estudio realizado por la investigadora Francés Rausher, PhD., ella sostiene que los patrones neuronales de encendido (el lenguaje eléctrico incorporado del cerebro) son básicamente los mismos tanto para la apreciación musical como para el razonamiento abstracto y un descubrimiento interesante sobre el tema es que en un estudio que ella llevó a cabo en la Universidad de Irvine, California, averiguó que el momento en que escuchamos música es también importante, ya que durante este estudio descubrieron que aunque el efecto de escuchar la música de Mozart durante diez minutos antes de tomar una prueba demostraba una mejora en el razonamiento espacial y abstracto de los estudiantes, el efecto sólo era temporal, y tenía una duración de 5 a 15 minutos, y que aunque escuchar a Mozart antes de la prueba era valioso, si se escuchaba a Mozart durante el examen esto causaba una competencia neuronal que interfería con los patrones neuronales de encendido eléctrico (Félix1993).

Así pues, los invito a utilizar esta poderosa herramienta que es la música y a que con ella cumplan con sus metas y objetivos diarios de una manera más placentera y efectiva, que inviten ustedes a sus hijos a motivarse con música de calidad bien ensamblada e interpretada por actores del género que hagan de las notas de la partitura una melodía que cale en sus corazones y que logre un efecto irremplazable en cada uno de ellos. La música definitivamente es el lenguaje universal por excelencia, es la manera de dejar salir todas nuestras emociones y convencido 100% de que nadie puede soñar o imaginar sin música. Les dejo tres títulos indispensables en la CD teka de sus hogares, si no los tienen adquiéranlos porque de verdad son ejemplares maravillosos de los cuales no se arrepentirán:

1.- Yanni, su álbum TRIBUTE. Interpretado en vivo entre el TAJ MAJAL y La casa del emperador en China. En especial la canción DELIVERANCE.

2.- Beatles. Colección del 67 al 70. Yesterday y Please Please Me, entre otras.

3. - Yanni, su album IF I COULD TELL YOU. Grabado en estudio, su canción IN YOUR EYES.

Les dejo una nueva frase para todos: “Caminar sobre las líneas del pentagrama es más fácil que caminar sobre la cuerda floja de la vida; si te caes de la línea de Sol simplemente caes en FA; vive en la música mientras llevas la vida en la misma tonalidad”

Saludos y sigan motivando!!

Luis Alberto!

El proceso del Cambio

Creo que muchos de nosotros ya hemos escuchado a alguna persona en más de una ocasión decir que lo único constante es el cambio. Eso es cierto, creámoslo o no. Pero, ¿qué es el cambio? De acuerdo al Diccionario de la Real Academia Española, el Cambio es la Acción y el Efecto de Cambiar. Ya se que a algunos esta definición no les indica o agrega mucho o les da mayor explicación, así que indaguemos un poco más. Es parte del proceso, ¿no?

Wikipedia por su parte nos explica que el Cambio es: El Concepto que denota la TRANSICION que ocurre cuando se transita de un estado a otro. Suena un poco mejor, pero ahora veamos qué significa el término Transición, que según la misma enciclopedia on-line Wikipedia es la Acción y Efecto de pasar de un modo de ser o estar, a otro muy distinto al anterior.

Sin ánimos de querer complicar mucho el tema, vemos entonces que el cambio termina siendo una modificación de nuestro estado y al utilizar el término transición observamos cómo en efecto es un proceso en el que participamos, directa o indirectamente, con o sin darnos cuenta. Si el cambio es una constante como dije al inicio en realidad signifia que la constante en que vivimos es un cambio, un período de transición, un proceso continuo en el cuual pasamos de un estado a otro. No necesariamente muy distinto al anterior como se definió al término transición anteriormente, aunque a veces puede suceder. Yo en lo personal más bien lo veo como pequeños cambios, uno detrás del otro, eso si, de manera continua, en donde vamos evolucionando como seres, como personas vivientes y pensantes, como personas que vamos o debemos adaptarnos a los cambios que vamos viviendo en lo personal, en lo familiar o en el entorno dentro del cual nos desenvolvemos.

Creo que hay tres tipos de fuentes para los cambios que nos ocurren. En primer lugar, algunos de estos cambios son impuestos por causas ajenas a nuestra voluntad: efectos naturales que nos hacen mudar, situaciones familiares o de salud que nos obligan a tomar determinadas decisiones o cambios drásticos ocurridos en las sociedades en las que vivimos. En segundo lugar, otros cambios vienen de situaciones realmente complejas a nivel personal que nos llevan a puntos de desesperación, cuando sobre todo no hayamos las respuestas que buscanos, pero aquí sobre todo debemos tener mucho cuidado en las orientaciones y decisiones que tomemos ya que tendrán implicaciones y consecuencias importantes en nuestras vidas futuras.

Finalmente, los mejores cambios son aquellos que nos inspiran, que nos motivan, que nos llevan a mejorarnos continuamente. Estos son los cambios verdaderamente importantes, los cambios esenciales que no tienen que ser realmente dramáticos sino más bien, deben ser pequeños cambios, continuos y bien orientados para que a la final den los mejores y más eficientes cabios deseados.

Como dijo Jim Rohn en su libro Las Cinco Piezas Fundamentales del Rompecabeza de la Vida:

"Espero que allí sea donde te encuentres en este momento - justo para estar lo suficientemente inspirado para hacer grandes y dramáticos cambios en tu vida"

Ojalá estos cambios sean positivos, sean para tu bienestar y para el bienestar de quienes te rodean y que ciertamente entres en un proceso en el que estés verdaderamente MOTIVADO para lograr un cambio positivo en tu vida!! 

The Magical Bank

Siguiendo con el buen y eficiente uso del TIEMPO, me enviaron un breve cuento sobre un premio que cada uno de nosotros se puede ganar y que se trata de un depósito en un banco muy especial. Se los copio en su texto original (inglés) para no cambiar la esencia de su contexto pero creo que es importante resaltar aquí que debemos usar el tiempo con mucha sabiduría.  A continuación el texto:

Imagine that you had won the following prize in a contest:


Each morning your bank would deposit $86,400.00 in your private account for your use. However, this prize had rules has as any game has certain rules.

The first set of rules would be:

1. Everything that you didn’t spend during each day would be taken away from you;
2. You may not simply transfer money into some other account;
3. You may only spend it;

Each morning upon wakening the bank opens your account with another $86,400.00 for that day. The second set of rules:

1. The bank can end the game without warning; at any time it can say, It’s over, the game it’s over;
2. It can close the account and you will not receive a new one.

What would you personally do? Would you buy anything and everything you wanted, right? Not only for yourself but for the people you love, right?

Even for the people you don’t know because you couldn’t possibly spend it all on yourself, right? You would try to spend every cent, and use it all, right?

ACTUALLY, THIS IS THE GAME OF LIFE!!

Each of us is in possession of such a “magical” bank. We can’t just seem to see it. THE MAGICAL BANK IS TIME!

On awakening each morning we receive 86,400 seconds as a gift of life, and when we go to sleep at night, any remaining time is NOT credited to us.

What we haven’t lived up to that day is forever lost. Yesterday is forever gone.

Each morning the account is refilled, but the bank can dissolve your account at any time. WITHOUT WARNING.

WELL, what will you do with your 86,400 seconds? Aren’t they worth so much more than the same amount in dollars?

Think about that and think about this: ENJOY EVERY SECOND OF YOUR LIFE, BECAUSE TIME RACES BY SO MUCH QUICKER THAN YOU THINK.

Seguiremos MOTIVANDO.

LA VISION DEL TIEMPO

Hace unas semanas atrás mi mamá me hizo un comentario acerca de lo diferente que uno veía el tiempo a mi edad y a su edad y eso por supuesto me hizo pensar e investigar. Pues resulta que sí es cierto que a lo largo de la vida una persona ve el tiempo de diferentes maneras. Un niño, por ejemplo, tiene una visión extremadamente cortoplacista, ya que su visión llega hasta el siguiente fin de semana para poder jugar o ver TV libremente. Un joven o universitario puede tener un plazo un poco más alargado al pensar en los períodos de vacaciones escolares mientras, que un muchacho recién graduado comienza a ver el tiempo en períodos o plazos de un año, ya que es el momento en que le tocan las vacaciones del trabajo y en realidad todo gira en torno a eso.

Por esta razón es que suena tan extraño cuando a un joven de 24 años le hacen la siguiente pregunta: ¿dónde te ves dentro de 5 o 10 años? A esa edad me la hicieron a mí por primera vez y la verdad es que ni siquiera en ese momento sabía dónde iba a estar trabajando uno o dos meses más adelante, menos iba a poder saber donde quería yo estar 5 o 10 años más tarde. Falta de visión o curiosidad, tal vez. Pues esa fue la primera vez que me hicieron esa pregunta y no ha sido la única. De allí en adelante en entrevistas, conversaciones, libros y diversas ocasiones sale el tema de dónde quiere estar o cómo se ve uno en 10 o 15 años. Y es entonces cuando uno llega a los 40 o 50 años de edad cuando en realidad comienza a utilizar todos los conocimientos supuestamente aprendidos luego de 20 o 30 años de trabajo y comienza a planificar, a trabajar en lo que realmente quiere para él o ella, para su familia, para su entorno y en tantas otras cosas en las que uno trabaja o se empeña en trabajar, que a veces pareciera que uno se olvida hasta de vivir.

Pues resulta que de repente llegamos a los 60, a los 70 y a los 80 años de edad y sin darnos cuenta, tenemos la edad de nuestros abuelos, de nuestros padres y ahora es nuestra edad. Ya no podemos planificar a 20 años, cierto? Ya no podemos tener una visión a muy largo plazo; es verdad. Y es entonces que nos damos cuenta que regresamos a tener una visión del tiempo un poco más corta, algunos solo a 10 años, otros un poco más.

Y es aquí donde llega un tema que creo que es lo más importante o lo más crucial de todo lo relacionado con el manejo del tiempo tal y como yo lo veo ahora. Lo que les trato de explicar es que a lo largo de nuestra vida, independientemente que tengamos 40, 60 u 80 años, lo importante no debe ser la cantidad del tiempo, ni como se nos fue, ni lo que hicimos con él o si verdaderamente lo aprovechamos o no. Lo importante y verdaderamente crítico es darnos cuenta de que lo que todavía tenemos por delante es un número de años que los debemos invertir, que los debemos desarrollar en cierta forma para que los demás, los que nos han acompañado y seguirán acompañándonos a lo largo de toda nuestra vida disfruten con nosotros, se desarrollen con nosotros y participen con nosotros en esta nueva etapa de nuestra vida. Sí, la llamo una nueva etapa en nuestras vidas, pues ya no es el tiempo per se, no es la cantidad de tiempo que tenemos o no es el cómo nos vemos en 5 o 10 años, es más bien cómo será la CALIDAD DE MI TIEMPO de ahora en adelante! Ahora bien, el término Calidad se une perfectamente con uno de los términos que utilizo frecuentemente, nuestra Actitud, y al unir estos dos términos pienso que podemos crear algo que puede ser realmente poderoso:

ES NUESTRA ACTITUD HACIA EL TIEMPO Y LA CALIDAD EN QUE USEMOS NUESTRO TIEMPO, LO QUE TENDRA UN ENORME IMPACTO EN NUESTRO COMPORTAMIENTO Y EN LO QUE NOSOTROS DECIDAMOS SER EN NUESTRO FUTURO.

Si bien el horizonte que algunos estaremos viendo será más largo en unos casos que en otros, es muy importante reconocer que el comportamiento que tengamos hoy tendrá un gran impacto en nuestro futuro. Debemos saber lo que nos importa y quienes nos importan. Debemos prepararnos para lo que nos pueda tocar en el futuro, sea en lo personal, en lo laboral, en lo financiero o en cualquiera de las tantas facetas de la vida cotidiana y tan agitada que llevamos hoy en día.

Hace un tiempo atrás leí un libro titulado The Next Millionaires escrito por Paul Zane Pilzer en 2006, en el cual el autor exponía sus ideas para explicar que en los países desarrollados dentro de 10 a 15 años el 50% de la población va a pasar más allá de los 90-93 años de edad. Si eso es cierto, ¿no nos quedan entonces muchos años por delante independientemente de la edad que tengamos actualmente? Por definición, todo lo que es importante hoy y todas nuestras acciones de hoy tienen consecuencias potenciales en el largo plazo. Entonces debemos pensar y actuar bien, debemos utilizar bien el tiempo, debemos usarlo en cosas realmente útiles y debemos no solo invertirlo correctamente sino con Calidad.

El tiempo es un activo muy valioso, ya que pasa una sola vez. Como dicen, tiempo pasado es tiempo ido; no vuelve más, es decir, no lo podemos recuperar. Por ende, ¿cuál es el mejor y más eficiente uso que yo le puedo dar a mi tiempo? ¿Por qué botamos o malgastamos el tiempo en vez de invertirlo como es debido? ¿Cómo puedo aprender a utilizar mejor el tiempo? Y aunque no menos importante, ¿cómo hago para no hacerle perder el tiempo a los demás? Estas y otras preguntas nos la debemos responder cada uno de nosotros por nuestra cuenta, pero siempre pensando en que le debemos dar una mayor y mejor “Calidad” al uso de nuestro tiempo.

Tiempo; Actitud; Calidad; Comportamiento. Solo son cuatro palabras que cuando las ponemos juntas y las usamos bien dan resultados fabulosos. El tiempo es muy valioso, utilicémoslo correctamente y en el buen sentido y con la correcta orientación para obtener de él el mejor provecho.

“Este tiempo, como cualquier otro tiempo, es uno muy bueno, solo si sabemos qué hacer con él”

Ralph Waldo Emerson

Desarrollando Habilidades

Siempre trato de buscarle los aspectos positivos a lo que leo, a lo que aprendo o a lo que investigo y cuando veo algún tema interesante trato de compartirlo con gente allegada, con amigos o compañeros de trabajo y ahora a través de este Blog.

Recientemente le envié a mis sobrinos un corto email que dice así:

Estuve leyendo en Internet una encuesta que le hicieron a empresas de varias industrias y de diferentes tamaños en los Estados Unidos acerca de lo que buscaban en los estudiantes recién salidos del MBA a quienes potencialmente podrían contratar. Lo que respondienron los gerentes de Recursos Humanos fueron las siguientes características:

• Communication and Interpersonal Skills

Obviamente se fijan en los conocimientos adquiridos, las notas obtenidas, las actividades académicas y otras cosas pero lo que más le llamó la atención al entrevistador fue que las empresas ahora estaban enfocándose en el tema de la personalidad del empleado y en las características de lo que les menciono arriba. Interesante para su futuro.

Pues luego de 25 años de experiencia laboral y unos cuántos más de experiencias personales les puedo afirmar con mucha certeza que el manejo de Habilidades Interpersonales y de Comunicación no solo son vitales para el mundo laboral sino para todo lo que se relaciona con ustedes, con su personalidad, con su forma de ser, con su actitud y con la manera como se comunican con quienes los rodean. Esto, a la final, los ayudará a crecer, los ayudará a darse a conocer y eventualmente a mercadearse, no como un producto, sino como una persona con las habilidades requeridas para realizar bien cualquier tarea que se propongan.

En este sentido quisiera compartir con ustedes la respuesta de una de mis sobrinas quien me respondió al mail anterior:

"Hola tío Luis!

Te quería responder sobre éste mail, aunque sé que lo mandaste hace tiempo, pero me llamó la atención ya que en la clase de inglés estabamos hablando sobre the emotional intelligence. Estabamos viendo los domains del emotional intelligence, basados en el libro que escribió Daniel Goleman, llamado también Emotional Intelligence y uno de esos "domains" era People Skills. Aprendí que es demasiado importante, no solo al trabajar en empresas, sino en la vida en general, comunicarse bien con las personas, tratar de entender al otro, y expresarnos de una manera clara para tener éxito, ya sea en el ámbito personal como en el profesional. Muchas veces, y me ha pasado por experiencia, no nos comunicamos bien o no damos una llamada, o "suponemos" que los demás ya saben, y nos olvidamos de decirlo, de decir cualqueir cosa que teníamos que decir. También en el libro de Daniel Goleman, salía que éstos "People Skills" pueden ser mejorados o perfeccionados con el tiempo, por lo que me he propuesto a tratar de ser más efectiva en ésta área. De esta forma el trabajo o las tareas pueden resultar una carga más ligera, puedo evitarme problemas, discusiones, malentendidos, y a la vez aprender más de los otros, ya que a veces pienso que lo sé todo o que puedo hacerlo mejor sola.

Bueno creo que eso es todo! Les envío saludos! Un abrazo,

Irene"

Como ven no es solo la opinión de quien les escribe sino la de una jóven y futura bachiller en Panama.

Saludos y seguiremos Motivando.